大暑是一年中最热的时候。在此期间，太阳猛烈，酷热多雨，病菌会大量滋生，人们很容易会中暑，胃口也可能会下降。正确的饮食可以帮助人体抵...
中医推荐冬季十大补气食物说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这样的人，中医称作“...
秋季天气变得愈发干燥，皮肤也随之变得干燥，让很多爱美女性大呼“救命”，而肺气不足就是导致皮肤干燥的祸首。那么秋季如何润肺补气呢?8个...
冬天补气有什么好的办法呢？饮食和中药都可以帮助我们来补气，并且效果很不错。在这里，为大家盘点了具有补气作用的食物和中药，快来一起看...
如今正是寒冬时节，而女性在冬天受到寒冷的天气影响，容易出现脸色发白，全身乏力等现象，这是气虚血弱的表现，那么女性在冬季应该如何补气...
从中医上讲，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。而在《黄帝内经》中认为人体正气充盛，邪气就不会...
冬季补血养血佳品竟是这两宝一、大枣民间素有“一日吃仨枣，一生不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上...
冬天该多补补气。因为，“气虚”容易在冬天出现，最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽...
春季时候，除了在饮食上注意补水以外，还要做的事情就是补气了。正确的饮食会让我们更加健康，补气让我们看起来更精神。那春季补水补气什么...
当我们因为生活而整天忙碌在办公室里面时，春天的干燥和我们的工作压力致使我们很容易出现上火的问题，所以在春天，我们一定要为自己准备一...
春季养生的重点就在于护肝养阳，那春季吃什么才养生呢?俗话说“药补不如食补”，因此可通过饮食调理来保持身体的健康。今天大厨艺小编就为...
春季养生的重点就在于护肝养阳，那春季吃什么才养生呢?俗话说“药补不如食补”，因此为了保持身体的健康可以通过饮食的调理来实现。今天网...
