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标签“自己”的相关文档，共19条

夏日凉茶自己配去火明目通便盛夏.txt
夏季里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，如果不注意调理，还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，如何能在炎炎夏日避免这些...
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夏季怎么才能让自己快速瘦下去夏季减肥小妙招.txt
一、夏季一周减肥的食谱推荐星期一早餐：苹果一个，牛奶一杯，烤面包两片，咖啡一杯，苏打饼干四片。午餐：煮鸡蛋一个，烤面包两片，咖啡一...
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人的身体机能是怎样为自己御寒的如何提高自身的御寒能力.txt
一、人体御寒的3大机能冬季天气寒冷，低温无疑给人体带来新的障碍。与夏季炎热时相似，人体本能地做出反应并努力适应寒冷。克服寒冷并生存...
2025-03-051986.15 KB22
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秋季健身适合自己最重要凉秋.txt
在秋季气温适中，是人们健身的好时机，但为了收到良好的效果，不同人应根据年龄、体质、爱好的不同，选择不同的健身项目。秋季登山能增强人...
2025-03-051351.11 KB15
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梅雨季节养生注意事项测自己湿气轻重五妙招.txt
一、梅雨季节养生注意事项衣梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料衣物。空调房内，穿上有袖衫、护住肩头，长裤子、遮住膝盖，使关...
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精力充沛的食谱如何保持自己精力充沛.txt
一、能让人精力充沛的食物早餐：一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。餐单示例：1.鲜...
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减肥吃什么水果好让自己不发胖早春.txt
相信对很多人来说，在生活中都比较喜欢吃甜食，但是大家也都知道，如果过多的甜食很容易会让自己发胖，这是最让人讨厌的事情，但是很多人在...
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冬天怎么让自己快速发烧起来.txt
一、冬天怎么让自己快速发烧起来吃多点中医上说的湿热食物，如：柑橘，西瓜，鸡，花生……等或者多吃一些雪糕，保你在10小时内发烧！双手握...
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冬天怎么能让自己更抗寒.txt
一、冬天怎么能让自己更抗寒1、提高身体素质体质不好的人，平时就要注意提高身体素质，进行科学、合理的体育锻炼，增加营养，调理饮食和睡...
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冬天如何让自己身体更健康什么食物冬天吃能暖身.txt
一、冬天让自己身体健康的方法心脑血管疾病寒潮刺激会使患者交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升...
2025-03-051685.04 KB19
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做最好的自己读书笔记摘抄好词好句及感悟赏析.txt
做最好的自己读书笔记摘抄好词好句及感悟赏析：最近，我阅读了李开复先生的名著《做最好的自己》，这是一部影响了众多青少年和创业者的书籍...
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遇见未知的自己读书笔记摘抄好词好句及感悟赏析.txt
遇见未知的自己读书笔记摘抄好词好句及感悟赏析：感悟赏析：读了《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》这本书，感触深刻，启发良多，给我的...
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冬季如何保养自己,冬季养生汤的做法,冬季四大养生法,冬季养生误区.txt
一、冬季如何保养自己1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限...
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春季身体大扫除让自己健康“春风得意”早春.txt
春天到了，万物复苏，无论是我们生活环境和身体，都是有成千上万细菌滋生的时节。那么我们除了给我们生活环境做清洁的同时，如何做到给我们...
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春季出游　细节关爱自己早春.txt
量力而行不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。穿戴适当春天气候多变，乍暖还寒，...
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幼儿园word教案：勇敢做自己.doc
勇敢做自己教学目标：1、通过绘本故事的阅读让孩子接受自身特点的同时也能够学会看到和欣赏别人的特别之处，并且懂得与人分享的快乐和意义2、了解点、线装饰，能用点、线装饰鱼头饰教学重点：绘本的阅读与分享教学难点：发现点，线装饰的美感，并能用点、线装饰鱼头饰教具准备：课件，纸质鱼头饰、彩色笔、范图学具准备：彩色笔教学过程：一、导入环节中一班的小朋友们，你们好！认识我吗？（涵玥妈妈）涵玥妈妈也是老师哦，我...
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幼儿园word教案：我喜欢自己.doc
《我喜欢自己》教案教学目标喜欢自身，了解自身，能欣赏自身的优点和优点，并为此感到高兴。教学重点喜欢自身，并能从自身身上找到优点和优点。教学难点能学会欣赏他人的优点和优点。教具准备装饰盒、一面镜子。教学过程：一、课中体验1、主题切入，唤醒生活师：孩子们，大家好！我们已经在课前见过面了，你们还记得怎么称呼我吗？生：侯老师师：是的。老师很高兴能认识你们这群可爱的孩子们。那认识我这位新老师你们高兴吗？师...
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勇敢做自己.doc
勇敢做自己教学目标：1、通过绘本故事的阅读让孩子接受自身特点的同时也能够学会看到和欣赏别人的特别之处，并且懂得与人分享的快乐和意义2、了解点、线装饰，能用点、线装饰鱼头饰教学重点：绘本的阅读与分享教学难点：发现点，线装饰的美感，并能用点、线装饰鱼头饰教具准备：课件，纸质鱼头饰、彩色笔、范图学具准备：彩色笔教学过程：一、导入环节中一班的小朋友们，你们好！认识我吗？（涵玥妈妈）涵玥妈妈也是老师哦，我...
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我喜欢自己.doc
《我喜欢自己》教案教学目标喜欢自身，了解自身，能欣赏自身的优点和优点，并为此感到高兴。教学重点喜欢自身，并能从自身身上找到优点和优点。教学难点能学会欣赏他人的优点和优点。教具准备装饰盒、一面镜子。教学过程：一、课中体验1、主题切入，唤醒生活师：孩子们，大家好！我们已经在课前见过面了，你们还记得怎么称呼我吗？生：侯老师师：是的。老师很高兴能认识你们这群可爱的孩子们。那认识我这位新老师你们高兴吗？师...
2024-02-2621039.5 KB21
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