现在已经是入伏的天气了，我们会越来越觉得气温高。这样情况下我们就要多治愈身体，提醒大家外出要及时做好防晒措施，多补充水分，进食消暑...
秋季，很多人会感到口干舌燥。专家提醒，要减少这种情况的发生，多吃清肝食物和偏寒凉的食物。医院内分泌科专家指出，秋季饮食要以甘平为主...
这里的热和凉指的并不是食物的温度，早吃热，晚吃凉的意思也不是早上要吃热的食物，晚上要吃凉菜。热和凉都是指食物的性质，即凉性食物和热...
春季我们经常做的事情就是通过饮食来养生，这个气温见见回升的时候应该多吃一些辛味的东西，滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用。中医认为...
