一、春季忧郁症的概述春季的气压会非常的低，容易引起人脑激素分泌紊乱，而且春季的天气比较多变，针对于多变的天气而言，一般会导致人的情...
一、7个妙招让你远离冬季抑郁症1、早睡早起、多晒太阳研究发现，冬天光照时间短是精神抑郁的主因，当黑夜来临时，大脑中的褪黑激素增加，使...
一、防治冬季忧郁症的6种方法(一)目前，医学上有一种叫做“冬季抑郁症”的症状，表现为人遇事情绪低落，无精打采。现在已临近冬季，很多人...
一、9种食物抗抑郁1.深水鱼：研究认为，鱼油中的omega-3脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，使人的心理焦虑减轻。2.香蕉：香蕉含...
抑郁症是心理方面的疾病，抑郁症也是一种非常严重的疾病，会危害到患者的身体健康甚至是生命的安全，抑郁症自杀的几率也非常的高，所以大家...
一、9种食物帮你抵抗抑郁1.深水鱼：研究认为，鱼油中的omega-3脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，使人的心理焦虑减轻。2.香蕉：...
