一、秋季中医养生知识小介绍是怎样的秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因着凉的新患者。此类病少则一二周，多则经月不愈...
一、秋季中医是如何养生的初秋——湿热重，防暑降温要继续。俗语说“热在三伏”，而第三伏一般都在立秋之后。故在初秋时期，盛夏的余热未消...
一、秋季饮食养生8个小常识1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2.中医称“宜食麻以润其燥”。首...
一、春季中医养生保健的方法有什么呢首先，第一个方面是御寒防风莫忽视。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容...
一、春季中医养生的小原则因为换季，一些体质不太好的朋友就经常会遇到一些不好的的身体状况发生，比如不适应，过敏等等问题，所以这时候也...
春天来了，万物复苏，自然界空气地流动变大、变快，时而大风时而细雨。由于春季阳气突发，会造成身体些许不适，伴随着一些不舒服，比如：头...
春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。那么，春季如...
中医养生之养脑春季，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食防治方法是，每天吃香蕉或橘子250～5...
