一、中医养生重在清明节饮食方面清明节又称“寒食节”，很多的地方还是保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是有很多人是不适合吃冷食的，因为因...
阳气”升发是指脾胃的运动收缩，因此人们春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。”那么，清明节期间，应该注意哪...
一、清明前后养生哪些注意事项清明前后我们要做的就是要保持舒畅的心情并且要注意动中有静，清明前后我们要注意病从口入并且不要吃那些发物...
在春季这个美好的季节里，我们在饮食上有了更多的选择，清明时节的到来，让我们在享受大自然给我们带来的温暖和阳光外，我们可以吃些什么来...
4月5日是二十四节气中的清明。清明是清气上升的时节。《黄帝内经?素问?阴阳应象大论》中写道：“寒气生浊，热气生清。”从立春到清明整60天...
清明时节过度“寒食”易伤脾胃清明即将来临，清明一到，天清地明，万物更新，中医养生讲究顺应时节，清明养生有没有道理，又有什么需要注意...
一、清明养生宜踏青清明踏青自古流行清明节踏青的习俗始于唐代，著名诗人杜甫就有“江边踏青罢，回首见旌旗”的绝句。清明前后踏青，是我国...
每到清明时节，我们能看到春天给我们带来的草木萌发，百花齐放的情景，这个时节会给我们清新明朗的感觉。在这个节气到来之际，我们在保健养...
一、清明的由来清明节是我国民间重要的传统节日，是重要的八个节日：上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。一般是在公历的...
春季饮食很有讲究的，我国各地在这个时节的食谱大不相同。每个地区都有自己的特色，“春雨惊春”尚嫌早，大地刚刚萌动还略嫌一丝春寒料峭的...
