每年一到秋天，患有咳疾的朋友们嗓子里就特别容易有痰，总是咳不出去，越咳越难受。秋天干燥的气候还容易引起上火，舌苔白厚，小便暗黄。这...
一天内高温、雷电、暴雨降温10余度，今年上海入秋后遭遇“怪天”。许多人感觉不舒服，生病人增多。在上周末本市健康教育所、闵行区疾病预防...
虽然已过立秋，“秋老虎”却仍然霸气十足。气温高，日光照射时间长、强度大，各种病原体不但可能加重，原有的皮肤疾病，还可能引起一系列在...
一、秋季养生如何以养收为原则一、精神调养：要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同...
一、立秋后汤润肺降火三类人群不宜贴秋膘夏公旭副主任中医师特别提醒以下三类人，“贴秋膘”要特别注意食材的选择和“贴秋膘”的技巧。1、...
时下正值深秋，食用秋后采制的生蜂蜜（养蜂人在蜂房旁现采现卖的“生蜜”）容易发生蜂蜜中毒。为什么呢？蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含的...
秋高气爽的好天气虽然已经到来，但“毒辣”的蚊虫并没有随炎夏消失，反而愈演愈烈。那秋后如何驱蚊呢?看看下面大厨艺小编介绍的八个方法，...
对冠心病、高血压等心脑血管疾病患者来说，秋季应适当进补，为即将到来的冬季做好充分的准备。他介绍，秋后吃一些板栗可以达到补心的功效。...
入秋后，又进入传统的进补时节。尽管福州秋后的寒意未浓，但药店里、参茸行中，虫草、燕窝、高丽参等贵重药材开始升温。特别是正官庄高丽参...
一、秋冬适宜哪些健身运动登高登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加，血液循环...
一、四个立秋养生食谱推荐饮食：山药、百合和大枣粥原料及做法：山药若干，百合40克左右，大枣15枚、薏仁30克及大米适量。将以上原料洗净煮...
一、立秋后应该如何养生1、衣：春捂秋冻我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，...
刚刚立秋。从气温上看与往日温度相差不大，但已出现中午热，早晚凉的气象。人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有...
立秋过后，天气也变得愈发的干燥，时间久了就会找人便秘、感冒等不适，因此立秋后要注意防燥。而吃梨有养阴润燥的功效，那立秋后怎样吃梨才...
立秋后，昼夜温差大，所以患感冒的人增多了，其实中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果，如果感冒了，您...
一、立秋后吃什么水果1、香蕉立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为，香蕉味甘性寒，药用价值非常高，能促进肠胃蠕动，并能清热润肺、止烦渴、...
一、立秋后吃什么食物好1、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有...
不知不觉我们已经告别了夏天进入了秋天，立秋之后天气逐渐变凉。然而，秋季给我们带来凉爽的同时，也会引发一些季节性疾病。因此，我们要做...
一、饮食养肺秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古代医书提到：形寒饮冷则伤肺。是说如果没有适当...
