保健专家忠告说，中医学认为，秋应于肺，在志为忧，这个时期是抑郁症的高发期，公众要格外当心。专家表示，抑郁症是现代紧张病的代表性疾病...
俗话说“春困秋乏”，根据传统中医理论，秋季气温降低，万物肃杀，人的精神也易疲乏，因而秋季是抑郁症的多发期。抑郁症除了通过药物治疗和...
“抑郁症具有季节特点，每年秋季抑郁症患者都会增多。”黑龙江省心理咨询师协会副会长朱广雨提醒，秋季应警惕抑郁症高发。据朱广雨介绍，抑...
自古逢秋悲寂寥，秋季是抑郁症易发季节，专家建议加强自我保健，增强锻炼，并保证充足的睡眠，以消“秋愁”。石家庄的黄女士近日发现自己变...
冬季来临时，寒风瑟瑟，草木凋零。此刻，一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。一旦冰雪融化、大地回春，他...
一、7个妙招让你远离冬季抑郁症1、早睡早起、多晒太阳研究发现，冬天光照时间短是精神抑郁的主因，当黑夜来临时，大脑中的褪黑激素增加，使...
一、什么是冬季抑郁症季节性抑郁症又称季节情绪失调症，为抑郁症（或称忧郁症）的一种。每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束...
一、冬季抑郁症的介绍冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，“季节性情绪失调症”(SAD)，是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁...
一、对抗冬季抑郁焦虑多吃几种食物1、香蕉香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B的最好来源，...
每逢到了冬季，阴沉沉、灰蒙蒙的天气经常出现，一些人就会情绪低落、心灰意冷。贵阳医学院的有关专家称，有这种状况的人不少，如不及时调理...
