一、冬季抑郁症如何自我治疗1、早睡早起、多晒太阳研究发现,冬天光照时间短是精神抑郁的主因,当黑夜来临时,大脑中的褪黑激素增加,使人...
一、大暑吃什么苦瓜清心降火炎热的夏天,人体肠胃功能减弱,消化液分泌减少,往往胃口不开,食欲减退。“苦”作为“五味”之一,可以激发人...
春季时候我们最喜欢的事情就是出去踏青,但是很多时候就会因为饮食问题而望而却步。以前时候,我们经常带一些单纯的面包、饼干、薯片、火腿...
冬季气温无常,各种疾病总是让人防不胜防。平时多留意一些养生小常识,在疾病侵扰之时,不至于让您措手不及。以下7大冬季养生小常识,您多...
每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因此,炎热季节必须讲究饮食调节,...
大班早期阅读教案《月亮,生日快乐》活动方案设计活动背景:平时有很多小朋友在班级过生日,其实这正是一个对孩子进行友情教育的很好的机会,经过观察分析小朋友之所以喜欢在幼儿园过生日,是因为在幼儿园会得到更多好朋友的祝福,全班乃至全园的小朋友一起庆祝,一起分享,这也是目前独生子女家庭所缺少的。那么《月亮,生日快乐》也正是讲述了一只小熊与月亮一起过生日,互送礼物,互送祝福的感人故事。在这个故事中,孩子们...
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