“家备生姜，小病不慌。”这一民间流传的话得到了现代医学证明。生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。具有发汗解表、温胃止呕、解...
很多人认为在冬天太阳没有夏天毒辣不用防晒，其实，这犯了一个很严重的错误。防晒不是夏天的专利，冬天的太阳虽然不是很大，但是紫外线特别...
进行冬季养生保健一定要多运动，那么究竟冬季养生保健方法和运动方式有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为哦我们分析了如下内...
冬季寒冷干燥，很多人开始为冬季的养生健康做准备。除了必要的保暖御寒之外，冬季保健养生与饮食和运动脱不开关系。想要冬季身体健康，生活...
