养生不但要因人而异，还要因季节而异，季节不同养生方法也有所不同，春天有春天的养生方法，冬天有冬天的养生方法。夏季来临之时，我们该如...
一、维生素c的副作用维生素C的摄取量：1.成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d。2.中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg...
天冷喝酒御寒对?喝酒过量同样伤身。冬季保暖的方法是非常多的，很多人都知道喝酒身体会有身体发热的表现，因此就采用喝酒御寒的这种方法，...
一、富含维生素c的食物有哪些呢维生素C广泛存在于有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素C含量都...
冬季时节天气寒冷干燥，寒气逼人，人体也容易伤津伤阴，因此中医自古就有“秋冬养阴”的养生提示，当然除了中医养阴之外，我们也应该注意对...
