一、7款秋季减肥食谱首乌决明茶材料：决明子30克，大枣1个，首乌30克。制作：先将首乌、决明子洗净，然后将决明子打碎，与首乌、大枣一同放...
娇嫩的皮肤全靠水一个人一天应喝水6-8杯，并在白天按时间段均匀饮用，不应该在感到口渴时才一口气喝2-3杯。正确的补水方法是，无论渴不渴都...
冬天，一些女性总感觉手脚冰凉，晚上睡不着觉。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。...
