一年有四季，春夏秋冬，而四季给你的感觉是阳光明媚、骄阳似火、漫天悲秋、白雪皑皑。如此多变的季节，你喜欢或讨厌哪个季节呢?我最讨厌的...
立夏过后，炎热的天气变得更加明显，而那些怕热的人早已在寻找各种消暑神器。那么夏季如何消暑呢?只要掌握下文中的3个“三”，夏季消暑养生...
导读：薄荷又叫蕃荷菜，薄荷是中华常用中药之一，可作药用亦可食用。薄荷中所含的薄荷油，是药用的有效成分，散风解热。常用于防治伤风感冒...
夏季已然来临，这两天广州最高气温已经达到36.6度！那么，应该怎样选择适宜的饮食来帮助我们轻松度夏呢？营养学家建议，夏季的饮食总原则是...
夏季炎热，饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑...
夏天到了，您的饮食口味有没有跟上季节的变换?在这个闷热烦躁的季节，适当地尝试新口味、生吃一些蔬菜、学会搭配、寻找时新蔬菜、将蔬菜做...
燥热的夏天，来一块薄荷，真是透心凉啊!薄荷在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、泡茶等。下面大厨艺小编带大家来看看薄...
七月才刚开始，气温都已经达到三十八九度了，如此燥热的天气，怎么做才能达到心静自然凉的境界呢?炎夏清热消暑有何良计?下面就来看大厨艺小...
炎炎夏日，感觉每走一步都在消耗能量，但又时常没胃口，吃不下饭。大家不禁满腹疑问了，这还能养生?那是当然，没胃口，那就多喝汤来满足人...
想要在盛夏里过得舒适快活，并且适应夏季气候，就必须做好保健，增强体质，以提高人体适应能力。只有体强者才能适应这种高温，能够散泄内热...
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么...
在夏季补水中，喝水，吃粥还有一些清淡的汤水对于夏季来说都是非常不错的，当我们被天热弄的心烦意乱的时候，不如试试下面的这二款美味还营...
夏季吃瓜不仅能消暑降温，还有增加食欲、养生防病之效，那夏季养生吃什么瓜好呢?时令瓜果是健康度夏好伙伴，今天大厨艺小编推荐以下有益健...
炎热夏季，给我们带来的不仅是高温、燥热，还有中暑、腹泻等常见疾病。那么夏季如何养生保健呢?学会这6个小妙招，让你过好整个夏天。现在就...
巧用冰箱一夏清凉食物冷藏果汁、汽水、牛奶等饮料，最好采用直立式摆在冰箱的饮料柜上。如果是易拉罐，最好打开就喝完，不要将喝剩的饮料再...
夏天时候吃什么很重要，不能够因为天气炎热就不吃不喝，这样会伤害到我们的身体。随着人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反应是要大量...
冬季和夏季是空调频繁启动的季节，为了降低过热的室温，很多人都选择空调和风扇等消暑神器。下面大厨艺小编教大家几个小妙招，让你省电清凉...
一年四季中，7、8、9这三个月份的气温是全年气温最高的时期，30度以上的高温还在持续，面对如此“热情”盛夏，我们该如何做好防范措施，降...
