中国有24节气，寒露是其中一个，是深秋开始的意思，从这天以后天气会越来越冷，从养生的角度来看，寒露节气如何养生呢?对于这个问题，还需...
一、寒露节气的由来寒露指将欲凝结的寒凉露气，中国农历二十四节气之一，气温更低，空气已结露水，渐有寒意。每年10月8日或9日是太阳到达黄...
一、饮食与起居饮食饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽...
10月8日是我国农历的寒露节气，寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证...
寒露是24节气里面的一个节气，寒露的到来气温就会慢慢的下降，地面的露水会变得更加的冷，这个时候身体会觉得非常的干燥，一定要注意日常的...
