炎热夏季的酷暑让我们很不舒服，很多人的身体也承受不起，那份闷热潮湿的季节更是让人无处躲藏，什么中暑、上火、疾病等各接踵而至。所以夏...
天气炎热，人体大量出汗，其津液、正气都受到耗损。此时，要根椐自身体质、虚弱情况，选用相应的药物，进行针对性地进补。在清热利暑的前提...
立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。虽然立秋将至，但此后气温还可能回升，甚至“秋老虎”也会虎视眈眈。如何在立秋时节养生健体呢？中医...
夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，若能吃些含有“苦”味的食物，则有益于身心健康。史书《周礼》中记载：“春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多...
