香菇又叫冬菇，素有“蘑菇皇后”和“干菜之王”的美称，为高蛋白低脂肪的菌类。现代营养学认为它还富含氨基酸、无机盐和多种维生素等。中医...
毛豆，是我们熟悉的黄豆，只是还没有完全老熟的黄豆，毛豆是夏季我们常常食用的一种美味，而且它有丰富的植物蛋白对我们的身体有很不错的保...
