一、秋分养生小常识1、秋分节气饮食原则平衡营养：营养学家指出，只有食物的多样化才能提供给人体全面的营养。如谷类，主要供给热能和维生...
一、秋季男士护肤方法一、保湿：1、除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增...
炎炎夏日，很多人都愿意光着上身睡觉，尤其是男士们，其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。其实这种观点是错误的。医学专家介绍说，气温升...
一、秋季男人养生的食谱1、鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收...
