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秋冬季健康知识 秋冬季健康养生常识有哪些.txt
一、健康养生的小常识1、少吃点糖癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57\%的血糖都...
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秋季口干舌燥吃什么药缓解口干舌燥的方法.txt
一、秋季口干舌燥的五种食疗方法一、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可...
2025-03-05
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秋季什么时候食补好.txt
一、秋季什么时候食补好初秋气温仍较高，加之时有阴雨，湿度偏高，因此依然较闷热，易出现“秋老虎”，因此此时还不宜急于进补。而白露之后...
2025-03-05
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秋季养生注意事项老年人秋季养生要注意什么.txt
一、秋季养生之注意事项1、宜祛暑滋阴立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥...
2025-03-05
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三月养生重在阳早春.txt
春三月，阳气升发，万物萌芽。人与大自然相应，机体新陈代谢旺盛。历代养生学家将这一时期的养生原则总结为“三月养生重在阳”。具体而言，...
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烧烤食谱 烧烤腌肉方法有哪些.txt
一、烧烤孜然配方调料为孜然!盐、味精、油、辣椒。把肉穿好。先放在火上烤出少许的油。然后撒上上色的辣椒粉。和孜然。孜然一定要选上好的...
2025-03-05
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生菜苦瓜沙拉 秋季食疗防痘痘凉秋.txt
预防痘痘痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出，皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除，就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营...
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适合冬天吃的食物 冬季进补的家常菜.txt
一、十种蔬菜最适合冬天吃包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶...
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暑天贪凉易致颈腰不适盛夏.txt
王小姐回家后，自行用毛巾垫在肩膀上，感觉稍微舒适点。可是上班还是要吹空调，没几天，王小姐的颈肩酸痛感再次加重。江苏省中医院急诊中心...
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水果酵素怎么做 水果酵素还能减肥你知道吗水果酵素的制作方法.txt
一、水果酵素的制作方法食材明细：柠檬2个、苹果3个、葡萄8两、番茄3个、奇异果2个、火龙果1个、红糖适量。制作步骤：1.葡萄洗净，风干待用...
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天凉了别忘给冰箱洗个澡凉秋.txt
随着天气不断转凉，不少家庭的冰箱也减轻了满负荷运转的“工作压力”。冰箱里需要冰镇的东西少了，为我们提供了一个清洗冰箱的好机会。昨日...
2025-03-05
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夏季养生保健要防暑盛夏.txt
夏季是比较热的季节，所以夏季养生保健一定要避暑，那么究竟夏季养生保健方法有哪些呢?以下是专家给出的具体建议，我们详细了解一下，看看...
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夏季养生遵循“四清”原则盛夏.txt
中医整体观念认为，人与自然是一个统一的整体，因此人体要适应自然环境、季节气候的变化。养生防病也是如此。养生专家提示，夏季的特点是“...
2025-03-05
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夏季饮食养生最值得吃的果蔬盛夏.txt
夏季阳气生发，夏天艳阳似火，气候由温暖逐渐转为炎热，人体也会随之发生一些变化。在季节交换之时，饮食上也需要做些调整。春夏交替之际，...
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夏季怎么预防感冒才好 夏季感冒的注意事项需知道.txt
虽然说夏季是比较炎热的天气，但却也是很容易出现感冒的一个季节，就是我们常说的热感，出现热感是更加难受的一件事情，会严重影响我们每个...
2025-03-05
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夏季足疗好吗 夏季足疗有什么作用.txt
足疗是我国传统的中医文化，它能够治病。但不少人认为冬季最适合做足疗，而夏季天气炎热，不适合做足疗。中医认为虽然夏季天气炎热，但我们...
2025-03-05
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SOP-双11 - 线上转化活动SOP - 宠粉双11，快乐不停歇，福利加倍送.xlsx
项目具体内容活动主题活动目的活动形式奖品设置建议活动时活动链路适用行业活动阶段时间渠道主要工作内容形式宠粉双11，快乐不停歇，福利加...
2025-03-05
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【运营管理表格】微博定位策略表.xlsx
details定位策略产品优势服务优势模式优势你想做什么？用户分析地域性别收入年龄教育水平行为特征形象呈现昵称头像简介友情链接焦点图焦点...
2025-03-05
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【国赛·公益类】杯水行动——西北窖藏水地区水质改善公益项目 .pdf
目录第一部分项目综述.................................................................................................................
2025-03-05
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月亮的味道.doc
《月亮的味道》活动领域：小班绘本阅读活动前评析这是一本体现幼儿之间互帮互助、团结友爱的绘本，故事中通过小动物们互相帮助，同心协力地吃到月亮，尝到月亮的味道来让幼儿感受到团结的力量。故事是有趣的，富有深刻的教育意义的现在的孩子大多都是独生子女，更多的时候却表现出他们的自私自利的一面，而通过这个故事，让孩子们懂得了这些道理。这又是一个绘本教学，小班的幼儿初接触绘本，通过绘本教学，让幼儿学习初步的...
2024-02-26
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