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秋冬干燥易暗黄6种食物吃出好气色.txt
进入秋冬季节，气候寒冷干燥，为了保暖不少地方都开了暖气。暖是暖了可这让空气更为干燥，更让不少女性都面临着皮肤暗黄粗糙的苦恼。估计没...
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秋季保健养生的药膳汤有哪些 秋季滋补减肥药膳汤做法.txt
一、几款痰湿体质的秋季药膳1、胡萝卜芫荽汤材料：胡萝卜250克，芫荽150克，荸荠100克，雪梨150克。做法：胡萝卜、荸荠、雪梨去皮，洗净切...
2025-03-05
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秋季开始有脚臭怎么办 如何缓解脚臭.txt
如果自己的脚有脚臭的话是一件非常麻烦的事情，秋季快来了很多人脚臭更加严重，脚臭这种问题不但会影响自己还会影响自己的家人或者是别的人...
2025-03-05
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秋季女人必不可少的一道菜秋食丝瓜调经美容.txt
秋天是吃丝瓜的好时节，立秋过后的丝瓜尤其好吃，温差大且生长期长。丝瓜味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行...
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秋季生活误区，秋季养生有讲究，秋季养生有6个误区，.txt
一、秋季养生有讲究1、胡乱进补熬过酷暑，秋日凉爽，此时正是滋补养生的最佳季节。所以很多人，多会选择秋季进行进补。然而适量的为身体补...
2025-03-05
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秋季养生保健小常识 秋季养生的方法有哪些.txt
一、女人秋季养生方法是什么1、早卧早起，“秋冻”适度秋季养生以“养收”为原则，早卧可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，同时防止收...
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秋季养生的注意 秋季怎样有效养生.txt
一、健康度过秋天必做的这些事1、入秋养生要提放“秋老虎”立秋并不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，虽早晚会比较凉、温差变大，白天尤...
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入秋饮用莲子酒养心安神健脾止泻凉秋.txt
“采莲南塘秋，莲花过人头。”入秋时节莲子上市，正值食用莲子之时。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。这一点固不可信，但莲子在养心安...
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烧烤食谱 烧烤腌肉方法有哪些.txt
一、烧烤孜然配方调料为孜然!盐、味精、油、辣椒。把肉穿好。先放在火上烤出少许的油。然后撒上上色的辣椒粉。和孜然。孜然一定要选上好的...
2025-03-05
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什么水果秋天吃对身体好 秋天吃哪些食物能润肺.txt
一、什么水果秋天吃比较合适1、香蕉立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为，香蕉味甘性寒，药用价值非常高，能促进肠胃蠕动，并能清热润肺、止...
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适合冬天吃的食物 冬季进补的家常菜.txt
一、十种蔬菜最适合冬天吃包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶...
2025-03-05
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四季养生汤有什么羊肉汤的做法.txt
很多人觉得每个季节都要换适合这个季节的养生汤，非常的麻烦，现在为你介绍一款适合四季饮用的养生汤，做法非常的简单，而且营养成分非常的...
2025-03-05
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糖水助阵夏季消暑 煮的方法有技巧盛夏.txt
在炎炎夏日里，很多朋友会选择煮糖水来做为消暑的方法，糖水的各类很多，比如：绿豆、西米、糯米等等，这些食材看起来简单，但是把它们煮成...
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妥布霉素的适应症有哪些 婴儿如何使用妥布霉素.txt
一、妥布霉素的适应症妥布霉素临床上主要适用于治疗革兰阴性杆菌所致的新生儿脓毒血症、败血症、中枢神经系统感染(包括脑膜炎)、泌尿生殖系...
2025-03-05
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夏季养生多吃这些食物.txt
一、夏季养生多吃这些食物1夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面，...
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夏季饮料品种多 选用讲究大盛夏.txt
夏季是饮料消费的高峰期，果汁饮料、功能饮料、凉茶饮料、含乳饮料……各种饮料穿着花花绿绿的外衣，挤满了超市的货架，不少饮料还打出“天...
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夏季用绿豆消暑，只喝汤不吃豆盛夏.txt
绿豆性味甘凉，清热解毒，能清暑益气、止渴利尿，绿豆还有解毒作用，明目的作用其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而...
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【运营管理表格】社群运营项目管理方案.xlsx
序号模块名称12345678910**社群运营项目管理运营思路业务流程年度目标用户盘点内容运营话题流程社群制度期望管理项目成员人员分工时间→阶...
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【运营管理表格】线上课程sop-带时间点-参考.xlsx
时间点13:30验收标准课前3天6.28周五OA系统短信15:00-22：001.整理新增用户信息，预告建群信息激活时间、软件安装、发送讲义2.二次OA短信2...
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【国赛·公益类】iCoin微公益计划项目计划书 .pdf
一、!项目概要!.........................................................................................31.1项目背景!.................
2025-03-05
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