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冬季不可不知的几个小常识 冬季怎么样养生.txt
一、冬季养生小常识防病的几个诀窍1、冬天戴围巾，别捂嘴在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围...
2025-03-04
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冬季减肥运动,冬季减肥运动重点计划.txt
一、五种最适合冬季的减肥运动1.滑冰滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。同时，它还可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。滑冰属于大运动...
2025-03-04
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冬季健康知识小常识介绍 冬季怎样养生.txt
一、中医冬季的养生常识1、冬季养生需要补肾节欲:冬与肾水相应。肾藏精,为封藏之本。肾精关系着人的生命中生长、发育及生殖的全过程。肾主...
2025-03-04
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冬季健身时可以张大嘴呼吸吗？隆冬.txt
冬季参加体育锻炼，可以预防各种疾病的发生。但专家提醒：冬季进行体育锻炼时，嘴不要张太大，尽量采用鼻腔或口鼻混合式呼吸方法。专家介绍...
2025-03-04
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冬季少吃盐竟然可以预防感冒隆冬.txt
冬天已经来临，很多人都早早的做好保暖准备来抵御严寒。尽管如此还是有很多人会遭受疾病的侵袭。冬天也自然而然的成为感冒的高发期。那么，...
2025-03-04
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《美丽新世界》经典好句摘抄.txt
主任和野蛮人的对话让我记下了很多想了很多是令人激动人心深沉反思的高潮1、“古老的东西在我们这是完全没有用的”“即使美也没有用”“特...
2025-03-05
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《人生三书》读书笔记及心得感悟1000字.txt
《人生三书》读书笔记及心得感悟1000字：《目送》、《孩子你慢慢来》、《亲爱的安德烈》，读完了龙应台的“人生三书”，总有些东西久久地萦...
2025-03-05
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《我们误解了这个世界》读书笔记好句摘抄.txt
《我们误解了这个世界》读书笔记好句摘抄1.人类认识世界的程度是有限的，取决于自身的认识能力。2.尼采说：世界没有真相，只存在现象世界认...
2025-03-04
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阿Q正传读书笔记摘抄好词好句及感悟赏析.txt
阿Q正传读书笔记摘抄好词好句及感悟赏析：感悟赏析：最近，我阅读了鲁迅先生的小说《阿Q正传》，读过之后，感触深刻，给我带来了深刻的启发...
2025-03-04
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冬季养生保健方法具体包括什么隆冬.txt
选择适合的冬季养生保健方法可以帮助大家积极的恢复健康，那么究竟冬季养生保健方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们...
2025-03-04
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居安思危——菜根谭经典名句读书笔记摘抄及感悟.txt
居安思危——菜根谭经典名句读书笔记摘抄及感悟：居安思危，处乱思治：居卑而后知登高之为危，处晦而后知向明之太霭；守静而后知好动之过劳...
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冬季怎么瘦身 冬天应该减肥2攻略.txt
一、冬天应该减肥2攻略冬天运动攻略冬季人体微循环减弱，新陈代谢变慢，抵抗能力降低，若运动过于剧烈，极易造成身体虚脱或是受凉感冒。同...
2025-03-04
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冬日御寒工具有哪些 5种御寒工具神奇又保暖.txt
一、冬日御寒奇异工具1.Digitsole智能鞋垫每天早上起来穿鞋的那一霎那，感受到来自全世界的寒冷了有木有！穿好鞋后要走一会儿或多动几下脚...
2025-03-04
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冬天保暖的最佳茶饮 天冷喝酒御寒正确吗.txt
一、哪种茶饮有助保暖身体1、手足冰冷喝红茶冬天气温低，寒气重，人的阳气渐弱，抵抗力下降。尤其不少女性或是脾胃虚弱的人，整个冬天都是...
2025-03-04
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12合同管理台账.xlsx
合同管理台报送部门：合同总金额：填报人：输入乙方：填报日期：合同金额：序号合同编号签订日期合同名称类型甲方1203003153/1/2029XXXXXXH...
2025-03-05
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冬天适合吃哪些食物 冬季祛燥养生汤做法.txt
一、冬至养生吃什么一、冬季养生保健：御寒饮食应选食热量较高的御寒食品肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提...
2025-03-05
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冬天手脚冰凉怎么办可以调理手脚冰凉的药膳汤介绍.txt
一、七款药膳汤有效调理手脚冰凉1、人参枸杞汤人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。2、当归生...
2025-03-05
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冬天水果煮着吃养肺又温胃.txt
哪些水果能煮着吃煮梨大家都知道的。梨能润肺止咳，所以很多女孩子咳嗽时都会吃梨，但是梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳...
2025-03-05
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冬天需要凃防晒霜吗 冬季防晒方法.txt
一、冬季需要用防晒霜吗别以为到了冬天，就可以偷懒，防晒不重要。其实，冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏天还强，因此，冬天防晒是更为重要的...
2025-03-05
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冬天养生的食物有哪些 冬天吃几种食物可以排毒.txt
一、冬季吃几种食物养生1、玉米冬季，大鱼大肉成了不少民餐桌上的主食，这也为心血管健康埋下了隐患。此时，应该多吃点玉米。由于玉米富含...
2025-03-05
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