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秋季进补熬一冬 “盲补”勿忘排毒凉秋.txt
“秋季进补熬一冬”，因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒，盲目进补容易导致毒素在体内滞留，秋季进补的同时切勿忘记排毒。第三军...
2025-03-05
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秋季快速瘦身的方法 秋季最容易瘦身的偏方.txt
一、秋季减肥小妙招1、“1+1”原则每天早餐吃一个苹果，喝一杯牛奶，来消除一整个晚上的饥饿，帮助身体排除残留物，让身体精力充沛。2、多...
2025-03-05
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秋季如何防好脚气侵袭？凉秋.txt
脚气即足癣，是由浅部霉菌感染脚部而引发的一种传染性皮肤病，多发于脚趾缝，脚趾间有小水泡、丘疹或糜烂，皮肤湿润、发白。水泡溃破后有黄...
2025-03-05
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秋季时令水果排行 秋季水果的营养.txt
一、秋季时令水果都是什么苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能...
2025-03-05
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秋季养生小知识 秋季养生吃什么.txt
一、秋季养生三拒绝秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添...
2025-03-05
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秋季应少吃的三类蔬菜，秋季养生寒露后多吃根菜.txt
1、寒性瓜类民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。此时黄瓜、冬瓜等应少吃，因...
2025-03-05
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秋季中医养生知识小介绍 秋季如何养生保健.txt
一、秋季中医是如何养生的初秋——湿热重，防暑降温要继续。俗语说“热在三伏”，而第三伏一般都在立秋之后。故在初秋时期，盛夏的余热未消...
2025-03-05
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秋季最适宜水果梨的吃法凉秋.txt
俗话说：“七月核桃八月梨。”八月已进入秋季，人们经过漫长夏季的炎热，身体需要滋润，特别是有气管炎的人，更应该早些进行防治。吃梨能健...
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秋天适合吃什么食物补身体.txt
一、秋天适合吃什么食物补身体迷辣野山菌功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含...
2025-03-05
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秋天怎样养生最好 秋季养生保健知识.txt
一、秋季养生保健知识一览1、多吃润肺食物秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。所以秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果...
2025-03-05
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三伏应三补 说说三伏的养生技巧.txt
三伏天是一年中最热的时候，气温又高又闷热，让人感觉很不舒服，总觉得自己整天都在桑拿室里一样，喘不过气。但是，三伏天也是调理身子的好...
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上火吃什么水果降火快 降火可以喝什么.txt
一、降火的水果有哪些呢荸荠荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是...
2025-03-05
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身上痒痒怎么办 夏季皮肤为什么容易瘙痒.txt
一、怎样预防夏天皮肤瘙痒呢1、夏季天气又闷又热，人们平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，当感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺...
2025-03-05
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盛夏产妇健康坐月子 基本原则要撑握盛夏.txt
在每个家庭中，如果有女性坐月子都是一件大事情，因为我们都知道在坐月子期间落下的病是很难治愈的。因为产妇在坐月子期间，身体的抵抗能力...
2025-03-05
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水痘传染吗 大人小孩都要防治中招.txt
一、水痘传染吗水痘是一种常见的传染病，是由水痘带状疱疹病毒引起的，水痘是该病毒的急性侵入期的表现，而带状疱疹则是潜伏期的再活化的表...
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四个方法可快速治疗凉燥型感冒隆冬.txt
别小看了小小的感冒，它也是分很多种类的，在治疗上如果没有搞清楚感冒的原因，那么就有可能越治越严重，天气转凉，空气干燥引起的感冒往往...
2025-03-05
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头一阵阵发麻像触电 触电了以后会出现什么症状.txt
一、什么是触电体组织中有60%以上是由含有导电物质的水分组成，因此，人体是个导体，当人体接触设备的带电部分并形成电流通路的时候，就会...
2025-03-05
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为什么会春困春困要如何食疗.txt
天气暖起来，不少人开始昏昏欲睡，想要缓解春困，首先要知道原因。到底春天为什么犯困呢？春困吃什么好呢？下面小编为您揭秘。春天为什么犯...
2025-03-05
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夏季饮食,夏季吃辣注意什么.txt
一、夏季饮食常识“绿灯”食物炎热季节讲究饮食调节，可以采取以下对策：☆多吃苦味食物在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽...
2025-03-05
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夏天吹空调手脚冰凉怎么办 小心别让空调吹出面瘫症.txt
一、夏天吹空调手脚冰凉怎么办吹空调后手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢...
2025-03-05
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