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三种方法助你预防冬季疾病隆冬.txt
冬季已经慢慢地向我们走来，冬季是一个非常寒冷的季节，也是一个非常容易让人患病的季节。所以在日常生活中，我们应该要多加注意自己的身体...
2025-03-05
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赏菊也可吃菊 五个菊花食谱推荐隆冬.txt
冬季时候，我们常常会喝一些菊花来败火，秋季时候我们会欣赏菊花的美。菊花颇具食用价值和药用价值。以营养学的观点来看，菊糖是一种安全性...
2025-03-05
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深秋吃秋梨可润肺降火解秋燥凉秋.txt
在水果这个大家族中，梨称得上是“名门望族”，素有“百果之宗”的美誉。梨性味甘寒微酸，不仅醇香宜人，汁多爽脆，而且营养丰富。它含有蛋...
2025-03-05
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失眠、食欲减退？你可能患上了“春季小抑郁症”.txt
据日本Livedoor新闻网3月6日报道，春季本该是阳光明媚，春意盎然的，但意外的是很多人在春季身体状态不佳。这可能是患上了“小抑郁症”，需...
2025-03-05
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石榴有什么营养价值.txt
一、石榴的营养价值有哪些石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，...
2025-03-05
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水痘传染吗 大人小孩都要防治中招.txt
一、水痘传染吗水痘是一种常见的传染病，是由水痘带状疱疹病毒引起的，水痘是该病毒的急性侵入期的表现，而带状疱疹则是潜伏期的再活化的表...
2025-03-05
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天冷怎样御寒掌握四方法可防寒保暖.txt
一、天冷怎样御寒1.常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。用大枣...
2025-03-05
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推荐8款最适合处暑养生的食谱凉秋.txt
处暑马上就要来了，这是一年暑气将近结束的时候，进入处暑之后，天气也会逐渐变凉。随着天气的改变，我们的养生饮食也会跟着发生变化。那么...
2025-03-05
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推荐五款大寒节气养生汤.txt
本周是进入冬季以来最冷的一周，多个地区气温骤降，天气变得更加寒冷。民谚说：挟大寒，冷成冰团。可见大寒节气之寒冷！如此寒冷的天气该吃...
2025-03-05
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夏季养生补血食物大全补血吃什么好.txt
夏季养生补血食物大全有哪些？贫血的问题在生活中很常见，大家一定要重视，夏季养生补血是关键，下面小编来为您介绍夏季养生补血食物大全，...
2025-03-05
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夏季饮食,夏季吃辣注意什么.txt
一、夏季饮食常识“绿灯”食物炎热季节讲究饮食调节，可以采取以下对策：☆多吃苦味食物在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽...
2025-03-05
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夏季中暑易发生 吃些什么能避暑盛夏.txt
夏天是我们身体在一年中新陈代谢最快的时候，所以，也是我们身体营养消耗量最大的时节。胃口不好还睡不好，再加上身体的水份消耗大，这都会...
2025-03-05
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春季户外活动 儿童注意的九大事项是什么.txt
小孩子在童年时期，爱玩是天性。像春天能够出去呼吸新鲜空气，尽情地玩耍当然不能放过。但是毕竟孩子还小，很多该注意的都还不知道，加上身...
2025-03-04
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春季时节 吃萝卜可达到顺气目的早春.txt
刚到了春季，天气有时候还会有些冷。尤其是到了晚上就会明显的感觉到气温降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间...
2025-03-04
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春季食鱼养生 鲤鱼润肺带鱼养肝早春.txt
在春季和冬季的时候，我们常常会因为天气忽冷忽热的让我们的身体出现大大小小的状况。这时候身体代谢机能较弱，易受湿寒侵扰，故此，温阳除...
2025-03-04
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春季养肝食补有良方 鸡肝鸭血齐上阵早春.txt
春季是个阳气升发的季节，所以在这个季节里，我们以养肝为重点，春季因为温度的气候变化较大，很容易影响到我们肝脏的健康，如果我们能在日...
2025-03-04
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春季养生吃啥果蔬好 建议红色果蔬早春.txt
现在是春季和夏季交替，很多人都会觉得自己的食欲不是很好。而且这个时候也很容易出现肠胃和咽喉不适感冒等常见问题。这个时候，多吃一些红...
2025-03-04
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春季养生药膳 春节饮食要注意的原则.txt
一、春季养颜药膳中医认为面色与脾脏相关，如青春痘、粉刺是由于脾虚湿热偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。...
2025-03-04
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春天要多呵护心灵之窗早春.txt
看碟、上网、搓麻将，春节长假许多人都尽情地放松自己，却累坏了眼睛，双眼干涩、痛痒、灼热不适。不要以为这只是一时的疲劳所致，这些都是...
2025-03-04
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冬季风湿病的预防隆冬.txt
冬季是风湿病最容易复发和加重的季节,在我国北方尤其如此.风湿病包括风湿热、类风湿性关节炎、骨质增生性疾病等多种病症.风、寒、湿等外邪...
2025-03-04
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