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秋季养生保健对服饰的要求凉秋.txt
很多人都在找养生方法，事实上秋季养生保健对很多习惯都有要求，尤其是服饰，那么具体的秋季养生保健对服饰有什么要求呢?接下来我们就来详...
2025-03-05
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秋季养生保健小知识 秋季养生食物.txt
一、秋季养生保健常识健康养生是现在国民普遍重视的问题了，科学养生更为重要。秋冬之际，天气寒冷，那么秋季养生有哪些需要注意的地方呢?...
2025-03-05
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秋季养生小常识 秋季如何养生.txt
一、秋季衣食住行养生1、秋季养生饮食秋季初来，但夏季的暑气还在延续，饮食要以清淡为主，忌冷，忌热。在秋季，适宜多吃猕猴桃、梨、菠萝...
2025-03-05
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秋季应少吃的三类蔬菜，秋季养生寒露后多吃根菜.txt
1、寒性瓜类民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。此时黄瓜、冬瓜等应少吃，因...
2025-03-05
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秋季运动小贴士 秋季适合什么运动.txt
一、初秋运动健身的4个小常识告诉你1、心情低落时不锻炼入秋后，气温变化不定容易给人的心理及生理带来一定影响。部分人常莫名地感到苦闷伤...
2025-03-05
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秋天适合吃什么食物补身体.txt
一、秋天适合吃什么食物补身体迷辣野山菌功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含...
2025-03-05
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秋天怎样养生最好 秋季养生保健知识.txt
一、秋季养生保健知识一览1、多吃润肺食物秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。所以秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果...
2025-03-05
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三伏应三补 说说三伏的养生技巧.txt
三伏天是一年中最热的时候，气温又高又闷热，让人感觉很不舒服，总觉得自己整天都在桑拿室里一样，喘不过气。但是，三伏天也是调理身子的好...
2025-03-05
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失眠、食欲减退？你可能患上了“春季小抑郁症”.txt
据日本Livedoor新闻网3月6日报道，春季本该是阳光明媚，春意盎然的，但意外的是很多人在春季身体状态不佳。这可能是患上了“小抑郁症”，需...
2025-03-05
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水痘传染吗 大人小孩都要防治中招.txt
一、水痘传染吗水痘是一种常见的传染病，是由水痘带状疱疹病毒引起的，水痘是该病毒的急性侵入期的表现，而带状疱疹则是潜伏期的再活化的表...
2025-03-05
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天冷怎样御寒掌握四方法可防寒保暖.txt
一、天冷怎样御寒1.常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。用大枣...
2025-03-05
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头一阵阵发麻像触电 触电了以后会出现什么症状.txt
一、什么是触电体组织中有60%以上是由含有导电物质的水分组成，因此，人体是个导体，当人体接触设备的带电部分并形成电流通路的时候，就会...
2025-03-05
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夏季饮食,夏季吃辣注意什么.txt
一、夏季饮食常识“绿灯”食物炎热季节讲究饮食调节，可以采取以下对策：☆多吃苦味食物在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽...
2025-03-05
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夏季中暑易发生 吃些什么能避暑盛夏.txt
夏天是我们身体在一年中新陈代谢最快的时候，所以，也是我们身体营养消耗量最大的时节。胃口不好还睡不好，再加上身体的水份消耗大，这都会...
2025-03-05
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夏季自制酸梅汤可迅速缓减燥热盛夏.txt
夏秋季节，天气干热，喝冷饮是一种迅速缓解燥热的方法，可碳酸饮料喝多不健康，白开水又没滋没味，所以酸梅汤成为不少人钟爱的降温饮品。酸...
2025-03-05
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夏天吹空调手脚冰凉怎么办 小心别让空调吹出面瘫症.txt
一、夏天吹空调手脚冰凉怎么办吹空调后手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢...
2025-03-05
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初春护肤有“秘方”早春.txt
初春季节，皮肤经常会开裂和瘙痒。解放军304医院皮肤科邹先彪博士建议，春季皮肤的“秘方”有3点：保湿、保暖和防晒。保湿一要保证饮水，每...
2025-03-04
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春季健康保健 吃对荸荠巧度春早春.txt
春季大地回暖，很多的细菌都再滋生，很多的传染性疾病也在蔓延。适量食用时令的荸荠可对流感等传染病，有一定的预防功效。荸荠有地下雪梨之...
2025-03-04
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春季聚会出游 避免这些饮食误区早春.txt
现在已经是春季了，我们很多人都喜欢在这个不冷不热的时候出游聚会。既然是聚会，饮食当然必不可少的了。但是有很多时候，我们的饮食方式是...
2025-03-04
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春季容易拉肚子 这样做你就会远离拉肚子.txt
一、春季容易拉肚子的原因(1)细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎...
2025-03-04
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