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健康饮食能防暑 饮食原则要遵守盛夏.txt
一年中每个季节的养生都有所不同,因为我们需要根据每个季节的特点来进行调整,而夏天往往是雨水多、湿气重。所以,在饮食上,我们需要用下...
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谨慎食用冻坏的果蔬隆冬.txt
冬天到了,有碍于寒冷的天气,很多人喜欢一次购买很多事物发在家中阳台中,进行储备。然而由于天气过冷,常会出现瓜果蔬菜被冻坏才现象,那...
2025-03-05
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惊蛰后吃什么,惊蛰象征着什么.txt
一、惊蛰是什么时候3月5号,十四节气的惊蛰,太阳运行到黄经345度时进入惊蛰节气。蛰是藏的意思,随着气温回升、土壤解冻,开始出现初雷,...
2025-03-05
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口罩也能刺伤脸?冬天做这些事相当于自杀.txt
近日,网络上南京一小伙儿戴着防雾霾口罩骑行回家途中,摔倒后被口罩中锋利的金属条刺入面部,鼻子、嘴唇和下巴等多处被划破,到医院缝了约...
2025-03-05
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立冬后多吃什么 萝卜帮你美容护肤又润肺止咳.txt
一、立冬吃什么1、海蜇青萝卜健脾防口干立冬以后,空气逐渐变得干燥,特别是在室内工作的上班族们总是感觉口干唇燥。虽然抹上了唇膏,但保...
2025-03-05
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立冬节气养生常识 立冬时节该如何养生.txt
一、立冬节气养生吃这4种水果大鸭梨梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人和婴幼儿不方便食用。这个时候,就可喝一杯纯梨汁,口感好,也更方...
2025-03-05
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立冬食补吃什么 立冬养生法则.txt
一、立冬食补吃什么好呢1、立冬喝点食疗汤“食补”方面,首先要少食生冷食物,以免损害阳气。其次是酌情进补。我国有“冬令进补”的习惯,但进...
2025-03-05
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立冬养生吃什么食物好 立冬养生运动.txt
一、4款进补药膳增强体质一、西红柿砂糖藕配料:西红柿2个、藕1节、沙糖适量。做法:西红柿去皮,开水煮藕(3至5分钟),两者一并放入盘中,...
2025-03-05
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猕猴桃如何快速催熟 推荐3种方法.txt
一、猕猴桃催熟1.熟水果催熟专家提醒猕猴桃一定要放熟后才能食用,否则不但其中一些物质不利于人体健康,同时涩涩的味道也非常的难吃。但是...
2025-03-05
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盘点那些让人出乎意料的花花世界早春.txt
花,可以用来观赏,而且大家都知道花还可以做茶,并且花作为茶的功效如此多多,其实花还有更重要的功能,那就是花还可以入药,而且作为药的...
2025-03-05
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秋吃莲藕好处多 降糖降脂还降压凉秋.txt
莲藕浑身都是宝,特别它的味道很温和,很适合在秋天一个干躁的季节食用,我们都知道莲藕都可以用来煲汤和下菜等等,它不但可以清躁润肺。对...
2025-03-05
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秋季儿童感冒,秋天着凉感冒了吃什么好的快,小儿感冒不能吃什么,宝宝秋季感冒.txt
一、秋天着凉感冒了吃什么好1、红糖姜汤做法:生姜洗净,切丝。锅中加适量水,放入红糖。用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。盖上盖子,煮20分...
2025-03-05
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秋季感冒频发 多食五食物好的快凉秋.txt
秋季早晚温差大,许多人因不能快速适应而易感冒。那么如何应对秋季感冒呢?秋季食用哪些食物有利于感冒好得快呢?秋季多食五种食物让感冒好的...
2025-03-05
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秋季干燥喝点润喉果汁凉秋.txt
柑橘汁柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺...
2025-03-05
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秋季寒露后的养肺五法凉秋.txt
寒露过后,昼暖夜凉,我国大部分地区真正进入秋季,感冒、咳嗽、气喘等呼吸道疾病又开始逐渐多发,老年人以及患有呼吸道慢性疾病的人尤其不...
2025-03-05
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秋季进补饮食禁忌凉秋.txt
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,进补也有应注意的禁忌。忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又害...
2025-03-05
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秋季皮肤保养,秋天吃什么对皮肤好.txt
一、秋季如何进行皮肤保养1、洗干净你的脸灰尘,汽车废气...对皮肤都是一种刺激,另外,脸上的妆容也不可忽视,外出回家后,应该马上洗掉沾...
2025-03-05
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秋季养生保健要做到三拒绝凉秋.txt
秋季养生保健一定要选择适合自己的方法,只有选择适合的方法才能更好的恢复大家的健康,专家指出情绪稳定,精神健康就是大家的最佳状态,所...
2025-03-05
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秋季要预防哪些疾病 中医秋季养生常知识.txt
一、盘点秋季要预防哪些疾病1、胃肠道炎病理:入秋后,昼夜温差悬殊,气温变化大。人体受冷空气刺激后,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收...
2025-03-05
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秋季怎么保养皮肤 四大方法秋季护肤.txt
保养皮肤是现在大家最为热衷的一起,其实每个人都是非常爱美,都希望自己拥有一个洁白无瑕的肌肤,其实保养肌肤的方法还是有很多,尤其在秋...
2025-03-05
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