一、这个冬季你要这么护理自己冬天唇部容易干燥开裂，要健脾原因是口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。其次维...
老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候...
一、冬季养生6个妙招1、补充充足的水分冬日虽排汗排尿减少，但身体各部位的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季每天喝多少水合适...
嘴唇干燥是冬季常有的事请。冬季天气寒冷，加上人们喜欢吃火锅、干果、橘子等容易上火的东西，容易导致嘴唇干燥。嘴唇干燥常见的原因有两个...
冬天气候变冷，不管是南方北方，很多人都喜欢出去外面晒晒太阳，用来驱散体内的寒气。中医学上讲究”春生夏长，秋收冬藏“，冬季主藏，以至...
冬季，有的宝宝的体质较弱，容易患感冒，这可能与宝宝先天不足有关，除此之外，平时宝宝不良的饮食习惯也有可能导致体质变弱，宝宝的内脏娇...
冬天如何晒太阳？冬天气温寒冷，不少小孩子和老年人因为体质较弱，容易受寒。很多家长或子女都在想办法给孩子或老人补充钙质，以此增强他们...
冬季来了，各位小伙伴们是不是已经开始为了冬天在进补了呢？俗话说，春生夏长、秋收冬藏。很多人都喜欢趁着寒冷的冬季的到来，好好的滋补一...
一、冬季对抗感冒的四大养生药膳萝卜姜枣汤——化痰止咳材料：白萝卜1个，大枣若干。调料：生姜、蜂蜜适量。做法：白萝I-、生姜洗净，晾干...
一、气虚体质冬季如何养生1、饮食方面：要吃一些性质温和的、偏温的具有补益作用的食品，如：小米、白扁豆、鸡肉、红枣、龙眼肉、淮山、莲...
一、冬季注意5个注意事项1、出点汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多...
一、冬季养生知识有哪些第一：穿衣冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部...
一、冬季干燥推荐6款冬季养生粥冬季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此...
如何学习法律？——《制度是如何形成的》读书笔记3000字：注：这是小姐姐两年前的读书笔记，现发出来一是为了保存，二是为了督促自己持续养...
一、冬季进补膏方的正确认识从中医进补养生角度来看，进补可选择食补，亦可选择药补，药补首推膏方。中医膏方最早可见于《黄帝内经》，是中...
如何编制一张好清单——《清单革命》读书心得2000字：你好，咱们今天接着来聊阿图·葛文德的那本《清单革命》。上次咱们说到清单革命主要起...
一、冬季养生3大知识第一：穿衣冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都...
一、冬季养生3个常识第一：穿衣冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都...
一、推荐几款食谱吃转整个冬季一、山药雪梨猪肺汤鲜山药200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。肝炎、肝硬...
一、冬季养生10个的小常识1.饮食要滋阴润肺秋收冬藏，冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“...
