一、如何防暑饮水方面1、补充水分。应注意多喝水，补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。补水应该采...
现在很多人非常不注重防晒的这个工作，觉得夏天涂一层东西在脸上是非常难受的，但是如果不注意防晒的话其实会给自己的皮肤造成很大的影响。...
一、夏天该如何防晒一、防晒霜用量别少于半茶匙夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很...
一、夏季饮食巧搭配炎热的夏季，很多人食欲不好，消化功能降低，且容量出现乏力、倦怠等，这是由于在炎热的夏天人体出汗较多，容易造成体内...
春天虽带来了温和阳光、满园春色，但同时也带来了风干物燥，这就是我们所说的“春燥”。口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽等都是春燥的表现，那么该...
一、怎样测量体温体温是人体深部的温度，腋下体温的测量方便安全，因此体温的腋下测量法最为常用。1.准备：测量前均应将体温计水银柱甩至35...
一、春季补肾六方法春季补肾方法一：从饮食上入手民以食为天，吃与我们的健康息息相关，生活中有很多食物对补肾有好处，例如枸杞子，海产品...
一、春季补肾必吃6种黑食物一、黑米米中珍品“黑珍珠”黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精...
我们经常会听到有人说自己或家人身体缺钙，那么缺钙是怎么回事呢?一般正常人的血钙会维持在2.18到2.63毫摩尔/升，如果低于这个健康范围，就...
一、如何摆脱痱子的侵扰1、黄瓜。取黄瓜，切片或者榨汁，将黄瓜片贴在痱子处，黄瓜汁则用于擦拭患痱子处皮肤，用过2、3次后就可以起到很好...
秋天是一个美丽的季节，同样是一个收获的季节，专家讲，秋季来到学会养生能有效预防多种疾病。天气由暖转寒，再加上干燥的天气，有很多的朋...
一、热射病的护理措施有哪些一、用冷水擦拭皮肤当身边有人因为热射病而出现头晕无力，甚至昏厥的时候，一定要尽快把他带离高温的地区，在通...
一、热射病应该如何应对患者有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。热射病患者预后严重，死亡率高，幸存者可能留下永久...
一、热疖痈毒如何治疗痈还极易向四周深部发展，周围水肿明显，局部淋巴结肿大。痈的发病过程中，局部病变比疖严重，且易发生全身化脓性感染...
相对于南方城市而言北方城市的冬天室外的温度是非常低，经常在零下摄氏度，而且经常飘雪，尤其是外出没有做好保暖措施是很容易发生冻伤的，...
一、去火食物有哪些呢“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质...
一、几种家庭采暖方式家庭采暖方式之壁挂炉壁挂炉取暖其实更普遍的说法是暖气、地暖，是近年来最流行的采暖方式。在国内常用采暖形式中，它...
一、怎样做驱寒姜汤中医指出，生姜药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒。如果得的是风热感冒，就不可用姜汤来治疗。...
一、掌握6个实用小方法1.适当控制食欲秋天人的食欲好，而且秋天正是进补时候，人们会有一种以“进补”之名放纵食欲的心理。52%的减肥者声称...
一、秋天小儿拉肚子的治疗方法1、不能吃止泻药和其他种类的腹泻一样，宝宝得了秋季腹泻后，不能吃成人用的止泻药，这对宝宝来说非常危险。...
