在天气炎热的夏日里，我们都知道一种用酸梅做的解暑饮品是非常的受大家欢迎的，因为酸梅汤本身除了能在热天里帮助我们生津开胃，它还有对我...
四种消暑方法易伤身1、冰水代替白开水。汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑（中暑），第一步就是“先以热水灌之，令汗出”...
当我们进入了酷暑炎热的盛夏，不少老年人会因为闷热焦躁而感到身心不适，虽然自己也采取不少消暑的措施，但效果总不太理想。专家建议我们：...
果蔬应该是夏季大家常吃的一类食物，因为天气的炎热，让我们急需为身体补水防中暑，不过，大家别看果蔬食用起来很简单，但是在夏季，天气高...
天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环...
夏季气温高，人体内的气血也会上升，因此容易产生头昏脑涨的症状，严重时还会导致中暑，再加上夏季暑热、湿热的情况比较普遍，所以及时消暑...
七月才刚开始，气温都已经达到三十八九度了，如此燥热的天气，怎么做才能达到心静自然凉的境界呢?炎夏清热消暑有何良计?下面就来看大厨艺小...
夏季吃瓜不仅能消暑降温，还有增加食欲、养生防病之效，那夏季养生吃什么瓜好呢?时令瓜果是健康度夏好伙伴，今天大厨艺小编推荐以下有益健...
夏季饮食中，清热消暑一直都是重点，我们应该如何通过饮食来消暑降温呢?今天，大厨艺小编推荐几个用薄荷做的的食疗方给大家，这些食疗方可...
夏季大部分时间我们都在抱怨为什么这个天气这么热，这次同时最应该做的就是消暑，盘点夏季消暑圣品酸梅汤的做法。一、懒人简约版--微波无火...
天热的时候，用喝凉茶的方式来解暑降温是很多朋友们的选择，不过，现在我们在市场上购买的凉茶很多都是含糖量很高的饮料，对于我们的身体并...
炎炎夏日，来一杯清凉饮品是消暑的不错选择。在家自制消暑饮品更怡然自得，很多人喜欢买些有清热祛火作用的中药材自制饮品。不过中医主任医...
夏日里的炎热让我们必须在日常的饮食中用美味的汤品来为身体补充足够的水份，而且汤品不止能为我们补充水份，还能帮助我们的身体补充所需要...
在夏季时候饮食是头灯的大事，吃对食物对健康事半功倍。烈日炎炎的季节，最应该做的事情就是吃消暑的食物。但是吃错食物不仅不能解暑，还可...
莲子绿豆粥的营养非常的丰富，而且他有很好的降温解暑的作用，而且制作过程非常简单，口感非常的好，朋友们都来试一下吧！莲子绿豆粥用料：...
抗热消暑别入误区中午，天气非常热。我和几位中午不回家的同事，很自然地就聊到了“夏天如何抗热消暑”。不聊便罢，一聊反而聊出许多问题来...
一、炎热的夏季喝什么茶最养生一、姜茶夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤...
一、大暑养生吃什么“大暑大暑，上蒸下煮”，大暑节气是我国大部分地区进入夏季的标志，这个节气也是一年中全国各地气最高的季节。炎热的天...
盛夏三伏天即将到来了，在这期间天气非常的高温潮湿，人也会出现烦闷、食欲不振等症状。。在三伏天多喝一些消暑祛湿排毒的营养汤能够有效缓...
夏季酷热难耐，特别容易出现中暑的现象。因此，我们要做好消暑工作。消暑的方法有很多，饮食消暑是有效健康的方式，在夏天喝一些清热解毒的...
