夏季酷暑来袭，很多人选择辣的食物来“以热制热”，消暑降温。在吃辣的食物时，脑部会分泌胺多酚。该物质会减少压力，让人心情舒畅。辣味还...
喝粥是我国的传统饮食，而且用粥品来养生保健也是我国的传统保健方法之一，这一传统历史悠久，效果也很好，不过今天我们要提醒大家，在盛夏...
在夏天，每位朋友都无时不刻的被高温骚扰着，高温的天气会让我们没有精神而且没有食欲，但是，这样的情况一定会影响到我们的食，所以，要想...
炎炎夏日，大热天，很多朋友会选择西瓜做为消暑的水果，但是，通常我们吃完西瓜后，那些剩下的西瓜皮都是要被扔掉的，这是因为大家都不知道...
炎热的夏来临，你知道除了食物能降温。穿什么的衣物也能帮助人去暑降温吗?下面说说，怎么穿，如何穿，穿什么样的质量的衣服，能帮助大家在...
绿豆性味甘凉，清热解毒，能清暑益气、止渴利尿，绿豆还有解毒作用，明目的作用其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而...
夏季天气比较炎热，懂得保健的人都知道通过饮食来达到消暑的目的。我们常常会选择的就是绿豆汤，绿豆汤的功效与作用也很多。绿豆汤是中国民...
夏季天气比较炎热，消暑成了头等的大事。懂得保健的人都知道绿豆汤可以消暑，绿豆汤的功效与作用也很多。绿豆汤是中国民间传统的清热消暑佳...
在夏季，出汗需要补水，没胃口需要开胃，在夏季，饮食是很重要的，如果不能合理的饮食，就很容易伤害到我们身体的健康，对于补水来说，朋友...
夏季的到来，让各种各样的冷饮受到了大家的喜爱，用冰饮来解决中暑的问题，是大家常用的方法，当然，对于夏季的养生大家都有不同的方法，但...
夏季所有的节气里，大暑是最热的了。在炎热的季节里，吃是最应该注意的事情。在大暑节气，典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥...
炎热的夏天到了，很多人都会感觉烦躁，而且身体动一下就会汗流浃背，在热的情况下，首先冷静自己的情绪，接下来大厨艺小编为大家介绍夏季消...
夏季我们养生先要调理自己的情绪，只有保持愉快和稳定的情绪，才能避免在大热天里还上火，对于灭火这个夏季必须要面对的养生问题上，我们用...
立夏过后，炎热的天气变得更加明显，而那些怕热的人早已在寻找各种消暑神器。那么夏季如何消暑呢?只要掌握下文中的3个“三”，夏季消暑养生...
一、暑热时节一碗滋补糖水——南瓜百合绿豆汤夏日气温骤升，人体阳气大量外泄，从而导致寒气上升脾胃虚弱，因此要注意肠道疾病和消化系统疾...
夏季养生保健方法有很多，其中多喝绿茶可以消暑，那么绿茶有怎么样的功效，是怎么实现消暑目的的呢?接下来我们就对这种夏季养生保健方法做...
夏季是最煎熬的尤其是三伏天，天气热的我们不想出门，不想吃饭，这样不能长时间的，需要调理才是。大厨艺小编温馨提示：三伏天该如何养生消...
在炎热夏季喝啤酒，这是很多朋友的选择，因为这样既能开胃健脾又解暑消热，特别是冰镇啤酒更是备受欢迎。但是，喝啤酒也有一定的禁忌，忽视...
当大家说到夏日里的瓜果，我想大家首先想到的就是西瓜吧。其实，在夏季，味道甘美有降温作用的水果不止有西瓜，甜瓜也是不错的选择。而且，...
在炎炎夏日里，很多朋友会选择煮糖水来做为消暑的方法，糖水的各类很多，比如：绿豆、西米、糯米等等，这些食材看起来简单，但是把它们煮成...
