春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如...
春季时候，我们最应该做的事情就是补脑健脑。因为一些保健品会导致负面影响，所以补脑食疗是佳法。核桃核桃是最佳的补脑食品，核桃因其富含...
春天虽然是一年中最富有生机的一个季节，但也是一年中最容易过敏的一个季节，湿疹是由于患者较于常人过敏的皮肤体质，而春天的湿度又比较高...
一、春季养生保健早春养生，清火很重要中医上讲，春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发，就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡...
一、春季拉肚子的原因1、细菌感染如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品，抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生...
一、春天口干舌燥治疗吃什么1.鸭肉：平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。2.黑芝麻：平常可煮粥或磨成黑芝...
春季时候我们养生最应该做的事情就是健脾祛湿，健脾祛湿是以学生的名词，也就是脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀...
一、春季七款美食清热健脾一年之计在于春!进入春季，万物复苏，大自然阳气初生，人体阳气也随之向上、向外疏散，所以春季适合养肝。春季饮...
俗话说，一年之计在于春，说的是一年中有什么好的计划都要在春天实行，那么对于我们养生来讲，春季该养什么呢?大家都知道，人体中，肝脏是...
今天为大家准备了治疗咳嗽的几种良方，让你在春季里不再受到咳嗽的烦恼和伤害。如果你还在为半夜咳嗽而痛苦不堪，还在为你身边的人咳嗽总是...
春季气温多变不定，容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢?小编教你养肺高招：运动+食疗。一起看看吧。春季最容易伤肺春季气...
蔬菜是我们身边最廉价也最营养的食材了，蔬菜中通常都含有大量的纤维素，对于促进我们身体的通便有很不错的功效，而在春季，我们预防很多的...
春季的到来，让人们感觉昏昏欲睡，感觉很疲惫，无论是工作还是学习都提不起精神来，这是春季大家共同的问题，其实对抗春困要采用食疗方法，...
一、吃羊肉能不能御寒可以的。一、冬季吃羊肉的好处有哪些？1、补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气……的作用。它也是历来，...
春季阳气生发，饮食的不清淡、生活的不规律等都会惹火上身，而喉干嗓哑、咽喉肿痛、吃不下睡不香等都是上火的症状表现。那春季如何降火呢?...
冬季是某些疾病的高发季节，积极及时地采取食补、食疗对防止疾病的发生发展具有重要的意义。这里为患者介绍几种常见病的食疗方法。支气管炎...
天气越变越热，即便现代有空调风扇，可是一旦出了门，室内室外的极大温差也容易让人中阴暑，究竟有什么方法可以防暑又祛湿呢?医网大厨艺小...
夏季酷热难耐，特别容易出现中暑的现象。因此，我们要做好消暑工作。消暑的方法有很多，饮食消暑是有效健康的方式，在夏天喝一些清热解毒的...
现在的天气已经渐渐脱离了冬季的寒冷，开始萌生春季的暖意。春季刚至，大家尤其要注意身体健康，在开春很容易就得上一些小病，比如湿疹。皮...
