一、丘疹性血管增生的护理日常护理1、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维...
在炎热的大暑季节人们容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。而大暑养生也就成了...
春季是最佳滋补的时节，经过一冬天阴阳的滋补，我们的身体已经不再需要大鱼大肉了，我们来试试粥品养生吧。那么，春季喝什么粥更好呢?羊肉...
一、女性秋季养生保健小知识1.千万别用去油效果显着的洁肤用品。在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类，用水清洁就可以了。...
一、冬季女人该吃什么养生NO1、萝卜：老话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”事实上民间还有冬季吃萝卜赛过小神仙的说法。因此冬至过后适当的吃些萝...
一到冬天，人民便会争先恐后的到市场上去购买保健品和进补药材，因为，在大家的观念里，隆冬必须进补，这样才有益身体健康。然而，进补不科...
一、女性初秋养生的佳品秋季天气比较干燥，这会使我们的肌肤也变的干燥，下面一起来看看滋润肌肤的一些事物。1、大蒜和洋葱大蒜和洋葱能够...
一、女性冬天养生误区1.层层衣物来包裹可能后果：人们为了防寒，往往里三层外三层地把自己包裹得严严实实，高领毛衣、小马甲、厚棉服，总之...
一、适合南方立秋的食物有哪些江南立秋“啃秋”江南地区在立秋这天要“啃秋”，也就是吃西瓜。相传，明代时有一年南京城里许多人害癞痢疮，...
秋季多睡1小时良好的睡眠可以使体内的两种免疫细胞数量明显上升，而睡眠不足则会使免疫系统功能降低，生病几率随之增加。秋季气候变冷，是...
一、男人冬季养生小窍门有这些1、喝酒不暖身，最好喝生姜红茶因为皮肤下的微细血管因酒精而迅速扩张，血液会由于表面扩大而快速降温，所以...
一、秋季男人养生的食谱1、鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收...
一、中老年人春季养生之道中医养生之道一、养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据...
秋季保健养生是非常重要的一件事情。一到秋季，很多人就开始为自己的健康做好充分的准备，时刻关注着自己的健康问题，这是一个非常好的方面...
秋季是最适合保健养生的季节，身体健康对于每个人来说都是非常重要的，保健养生是保持健康的关键。保健养生的第一步就是保持良好饮食习惯，...
一、春季均衡饮食重平补贵在养肝春季，人体新陈代谢最为活跃的时期，常言道“百草回生，百病易发”，特别要注意起居劳作、精神调摄，关键是...
一到夏天，随着气温的逐渐升高，人的胃口却逐渐下降。所以，一些人总喜欢吃一些冰冻的，麻辣的，酸甜的，带有刺激性的食物，这样就会导致身...
一、花生会胖吗专家们解释说花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加...
一、花生的营养价值及功效花生的营养价值相当高，老少皆宜，风味独特，营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维，以及钙、磷、铁、...
一、花生的功效与作用简介在营养保健的知识上，其实花生仁的功效与作用是比较大的，因为在花生之中本来就是含有大量的维生素K，这种营养元...
