一、广东夏天煲什么汤好1、五指毛桃橄榄煲猪骨汤五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾...
一、9个健康养生小常识让你过好夏天1、少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食...
一、4款夏季养生汤推荐做法花生鸡脚汤原料：鸡脚10只(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。做法：将鸡脚剪...
一、夏季老年人的养生食谱一、薏仁糙米粥功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可...
一、要想有个好胃口应该怎么做1、吃饭要定时：夏季人的胃口本来就不好，如果吃饭还没规律的话，就会严重的影响自己的规律。一天三餐还是要...
一、春季养生药膳食谱1、春季养生保健食谱之牛蒡玉米淮山汤材料:牛蒡、玉米、淮山。做法:淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗干净,用刀背刮去表...
一、秋燥咳嗽吃什么好1、陈皮陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、...
一、秋季喝哪些养生茶1、橄榄养生茶由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功...
一、秋季养生的食谱介绍一、五行养肺粥配料：黑豆、绿色、红豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、红枣8-10个。说明：黑...
一、秋季儿童保健养生吃什么第一：炖排骨材料：排骨、姜、葱、蒜、面条、食盐、食醋做法：1、将新鲜的排骨清洗干净，然后切成小块备用;2、...
秋季气候干燥，人体水份很容易流失，因此这个时候我们应当要注意保养。而食疗就是最佳也最有效的方式。能够在秋天里帮助我们有效的润肤祛斑...
一、几款女人冬季养生茶介绍荔枝绿茶荔枝干6枚，绿茶3克。将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。益肾养颜、壮阳温中。...
一、女人秋季养生的几大方法1、早卧早起，“秋冻”适度秋季养生以“养收”为原则，早卧可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，同时防止收...
豆浆，我想是大家日常生活最常的饮品之了，对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚健康，推崇绿色食品。今天，在很多城市，都掀起了一股...
一、冬季养生茶配方玫瑰蜂蜜茶也是一种冬季养生茶配方良茶，玫瑰蜂蜜茶材料叶很好准备，比如，此时使用六朵玫瑰花、红茶一包、蜂蜜大约有一...
在酷热的夏天，喝上一些清淡的粥可以减轻酷暑感，还能预防一些小毛病.在家里简单的几步就可以制作成功，一起来学习一下吧。防中暑治咽痛--...
春季温暖多风，是呼吸道疾病的高发季节，引起肺部呼吸困难，咳嗽加重。根据中医理论和对食材的研究来看，采用食材治疗法能够取到更有效的成...
一、7款春季养生汤的做法星期一：白玉猪小肚汤功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里...
春季是滋阴润肺的大好时节，因此我要为大家介绍几款特别适合在春季食用，并且具有很好疗效的汤品，缓解你喉咙干燥、肺热、大便不畅的症状。...
一、冬至养生吃什么呢1、羊肉冬天有两次吃羊肉的大日子，一为立冬，一为冬至。羊肉中丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物和钙、铁、磷等营养成...
