夏日防暑降温八项注意酷暑难当，工作得依旧。如何能安全工作，安然度夏，本刊这里为大家提供一套盛夏防暑全攻略，希望对读者有所裨益。1露...
一、夏季防晒之出行篇夏日的最好休闲方式，也许莫过于约上几个朋友到海边去，享受阳光、空气和沙滩之“天人合一”的情趣。然而，人在海滨不...
盛夏很多人生怕晒黑，能不出门就不出门，出了门就打伞。很多人存在着这样的误区，认为防晒就是不晒太阳。一项研究数据显示，我国6.97%的人...
紫外线是皮肤的大敌，美国“网络医学博士”网站近日报道，除了皮肤，紫外线还会不知不觉让你身上的其他部位受伤。警惕眼睛出现毛病五大信号...
民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。对此，中医的理念认为人与自...
夏天的天气烦热，很容易让我们出现脾胃不好的问题，脾胃出问题，就一定会给我们带来一系列的健康问题，那么，哪些食物能帮助我们保护脾胃，...
夏季，稍事活动或劳作，便会大汗淋漓，由于流汗较多而出现四肢无力、疲惫倦意等症状。此时，人们通常只知道饮用盐开水补钠，殊不知，伴随着...
正规厂家生产的雪糕，对色素的用量是有限制的，少量使用，对健康没太大影响。乳化剂也是雪糕中常见的一类食品添加剂，配料表中让人陌生难懂...
炎夏日来临，人们外出活动会大量出汗，感到疲倦、四肢无力、食欲不振。专家建议，出门前吃根香蕉，可缓解或避免这种现象。河南郑州市第三人...
一、夏季除湿要素中医认为湿为阴邪，其性粘滞、重浊、趋下;易与阻遏气机、影响脾胃运化。并且常常与他邪夹杂致病。脾主运化，喜燥恶湿，若...
夏天，爱美的女士们最担心的就是晒黑晒伤。大部分人早早的就买好的防晒用品。出门都是全副武装。防晒霜、太阳伞、墨镜、甚至现在很多人连口...
心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便...
夏日炎炎，温度的不断提高也成了我们肠胃疾病的高发期，大厨艺小编提醒大家，对于夏季的各类肠胃疾病一般都是和大家为了消暑而贪凉造成的，...
脾脏是我们人体中的一个重要器官，炎炎夏日我们该如何保持它的正常运转呢?夏天人体消耗较大，需要加强脾的“工作”才能不断地从食物中吸收...
夏日保健四法宝食醋炎夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性...
夏日保健禁忌多炎热的夏季，人们如果不注意个人保健，极易引发各种疾病，因此，应特别注意以下几点：不宜用饮料代替白开水。饮料中含有较多...
养生悄悄地成为了人们的一种意识，身体要健康，就要懂得如何养生。工作需要时间管理，养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。饮茶最...
记者走访眼镜市场发现，人们对购买太阳镜普遍存在误区，就是光注重太阳镜的样式，对镜片质量和弧度大小却不在意。据哈医大一院眼科医院医生...
一、夏季如何养生呢原则一：健脾除湿湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，...
一、必备6个夏季养生的常识1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高(有时高达37度)，突然喝下冰水往体内浇，...
