男人天生该滋补一辈子的营养之道产妇应该补充的滋补品不孕患者慎用滋补品（图）风味特点、食疗食补作用：冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大...
一、夏季解暑10大食物夏天天气炎热，人就显得烦躁，那么夏天吃什么消暑最好呢?俗语说，“心静自然凉”，所以，消暑首先就是让自己的思想平...
夏季到来，天气也炎热起来。汗脚的人便开始发愁了，经常觉得黏糊糊、有异味，到朋友家做客特别不愿意换鞋。汗脚的问题，到了夏天会格外让人...
1.夏季运动要“避热”防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球...
游泳是夏季里消暑最好的运动之一。每到七八月份，广州各个游泳场人头攒动，异常火爆。在游泳池里“下饺子”，除了要防止抽筋、溺水等意外事...
在夏日强烈的阳光照射下，许多人都戴上了太阳镜。抗反光防护镜片、彩色镜片、涂色镜片、偏光镜片、变色镜片……面对市面上五颜六色的太阳眼...
三伏是一年中最热的时期，气温最高，人体容易感到不适，且人们在这个时期还易“情绪中暑”，专家建议，在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。...
夏日喝酒对很多朋友来说是不会选择的，因为酒往往是热性的，但是今天我们为什么要推荐大家夏天喝些白葡萄酒呢?因为，专家们告诉我们，白葡...
夏季高温炎热，人特别容易出汗，尤其是汗腺发达的人更是经常大汗漓淋。出汗不仅会流失身体的水分，还会流失体内的一个样物质。因此，仅靠喝...
一、夏天吃什么菜好夏天到了，夏天吃什么菜比较好呢，下面就为您介绍几种，喜欢对您有帮助。据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜...
口罩戴了俩月了。两个月来，口罩成了时髦商品，出门必备。有人甚至在鼻子上方做个夹子，为了紧紧地护住自己的鼻子，生怕SARS病毒见缝就钻，...
随着夏季的到来，人们的胃口越来月不好，甚至还会胃痛，夏日如何养胃呢？胃好身体才好，胃好才能吃多点东西，人才有营养，所以随小编来看看...
夏天来了，人们与冰箱的接触日益密切，随之而来的是形形色色的“冰箱病”。冰箱头痛：夏天，刚从冰箱冷冻室取出的食品温度在-6℃以下，而口...
大家都知道西红柿夏季防晒的水果之一，它含有大量的维生素，营养价值极高。西红柿具有推迟细胞衰老，养阴生津、健脾养胃、平肝清热的功效。...
立夏过后，我们就进入了夏天，夏天的气候特别闷热，如果不注意养生，就特别容易引起身体上火。而且进入夏季之后，人们更喜欢吃一些凉的食物...
增加食欲炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器，通过神经...
夏季已经迫不及待地来到我们的生活中，经历了一个比往年更加寒冷的春天之后，我们愈加期待这个有热度的季节。虽然夏天酷热、多汗、容易犯困...
喝粥是我国的传统饮食，而且用粥品来养生保健也是我国的传统保健方法之一，这一传统历史悠久，效果也很好，不过今天我们要提醒大家，在盛夏...
夏天对我们身体影响的主要特征就是会让我们身体内湿气加重，因为这样，所以在夏天我们会更容易感觉到身体的困倦，常常发生四肢沉重吃不下，...
最佳调味品--食醋天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡...
