在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。人们可以通过饮茶的方式，实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效，饮用以下这七种花茶润喉又...
在《黄帝内经》中提到了春季最重要的是养肝，很多人也都了解这个常识，但具体如何养可能并不熟悉，肝开窍于目，所以在春季，养肝护眼是必须...
春季如何养发护发？饮食不当，情绪不佳这些因素都可以导致头发干枯无营养，春季的到来正是养发的最佳时机，那么接下来将为大家介绍春季如何...
春季如何合理运动？冬季运动比较少，因此在春暖花开的春季人们开始运动。运动固然好，但也要讲究方法，接下来和你一起探讨春季如何合理运动...
春天气候复苏，细菌和病毒渐渐活跃起来，是肝炎的多发季节。医学专家建议，春季要特别注意卫生，避免惹上肝炎。甲肝的发病季节为冬春季，戊...
过敏性鼻炎发病率现在逐年上升，尘螨、屋尘、动物皮屑、草木花粉、化学物质、药品、化妆品、汽车尾气等，都可能导致过敏性鼻炎。春暖花开，...
我们知道春天是过敏性疾病的高发季节，那么我们应该怎样在这个高发季节里来预防这个情况呢?下面就来听听专家的建议吧。近年来过敏性疾病的...
一防病毒性皮肤病，如水痘、风疹等。水痘起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状，成人较儿童明显。患了水痘要隔离。发烧期在饮食上...
早春三月，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养。下列食疗药膳方，...
春天，阳气升发，是万物复苏的季节，到处充满着生机和活力。草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。人们应顺应春季的特点，做到早睡早起，居有定...
春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?中医养生之养阳春夏季节是大自然气温上升、阳...
春天的脚步正缓缓走来，卸下繁重冬装的我们又要开始思考春天要如何捯饬自己，最重要的肯定是肌肤问题，那么春季容易发燥上火，我们的饮食要...
春天是万物生长、生发的季节，这个时候我们要借助大自然的生发之气，把身体和容颜养起来，让它一天比一天靓丽。1、养好生机--春季养颜保健...
一、春季养颜可按摩的穴位1、掐睛明穴动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。点掐时闭气...
春季养胃的误区有哪些？现代压力过大，很多上班族都得了胃病，春季是养胃的好季节，可也有很多养胃的误区，接下来小编将告诉大家春季养胃的...
经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向荣，正是疏活筋骨的好季节。春季养生主张早起，穿着宽松舒适的衣物，不佩...
一、春天吃什么粥养生的功效1、黑米粥做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时;大米洗净，浸泡3...
一、女人春季怎样养生1、葆养阳气中医养生学认为“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”人体应该顺应这种气候的变化，打好一年健康的...
一、老少皆宜的春季养生粥第一：菊花粥材料：菊花、粳米、冰糖做法：将菊花洗干净之后用水煎汤，然后将粳米放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加...
春季是喝粥的好时候，可以美容还可以养生，粥是老少皆宜的好食物，不论是工作压力大的上班一族，或是赋闲在家的老年人，都可以抽出时间做一...
