冬天天气寒冷，气候干燥，既易上火又易着凉，是感冒的高峰季节。很多人的喉咙都非常的干而引起咳嗽，但是，有些人也会因为着凉而引起咳嗽。风沙进入喉咙易引起感染而产生喉咙干燥引起红肿瘙痒的症状。因此，在冬天我们要做好对喉咙的保护。咳嗽病根儿有六种人们经常一咳嗽就会熬个梨水汤喝，养阴清热又润肺。但中日友好医院李友林教授称，咳嗽只是很多疾病的一个表现，“根儿”有六种，不能老用一个方子。风邪犯肺、寒邪侵肺、热邪蕴肺、肝火犯肺、肺阴亏耗、肺气亏虚等都可导致咳嗽的出现。风邪犯肺为咳嗽阵作、咽痒则咳、痰少;寒邪入侵大多会出现阵咳夜甚，鼻塞声重，痰少滑稀;热邪蕴肺大多会咽干咽痛，咳嗽频剧，胸闷喘促，口干欲冷饮;肝火犯肺会咳时面赤，烦躁易怒，咽喉作梗，口苦等;肺阴亏耗多会咳声短促、咽痛咽干、唇鼻干燥;肺气亏虚会咳嗽气短、神疲乏力、舌质淡等。热咳嗽吃橙子胡萝卜素转化为维 A 以后对气管与支气管健康有好处。虽然营养成分差别不大，但从中医角度讲，橘子性偏温，而橙子则偏凉，因此，如果患者的咳嗽是受凉感冒引起的，而且咳嗽出的痰清稀白黏，便属于风寒性咳嗽，可以吃些温性的橘子，若是患者喉咙肿痛、咳嗽痰发黄则是风热性咳嗽，要吃清热化痰的橙子为宜。但病情发展也有个辨证的过程，比如一个人刚开始时可能是风寒性的咳嗽，但时间长了可能会转化为风热性的，所以在刚开始得病时要吃橘子，以后再换成橙子。但这个度患者自己不好掌握，泡干橙子皮水喝倒是个简单好用的方法，风热与风寒性咳嗽皆适用。而且干橙皮中的橙皮甙具有抗氧化作用，可以预防血管破裂出血，有降压的效果。冬天咳嗽分很多种，有热咳和风寒咳嗽等，每种咳嗽的治疗方式也有所不同。首先，我们要分清楚自己的咳嗽性质，其次再根据情况进行治疗。冬天多吃一些橘子对身体有很多好处，既能润喉，又能补水开胃，同时也是治疗咳嗽的良方。
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