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秋季当心四种疾病凉秋.txt
秋季当心四种疾病立秋已有一段时间了，连日来，记者在各大医院了解到，呼吸科、内科、消化门诊数量明显增多并相对集中，夏末入秋或秋末入冬...
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秋季儿童养生保健方法 秋季儿童饮食.txt
一、秋季儿童保健知识秋季儿童保健养生小常识常识一、强化营养秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平...
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秋季拒绝秋燥 六症状表现早知道凉秋.txt
秋燥，是进入秋季的一大特点，但秋燥的症状表现你可知道?秋燥表现在声音沙哑、鼻敏感、皮肤干燥等，下面就让大厨艺小编为大家讲解秋燥的具...
2025-03-05
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秋季手脚冰凉如何调理.txt
每到秋冬季节，手脚冰凉的女人就会增加。这是因为秋冬气候多变，降温天气较多出现，天气寒冷时，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得...
2025-03-05
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秋季应警惕抑郁症高发凉秋.txt
“抑郁症具有季节特点，每年秋季抑郁症患者都会增多。”黑龙江省心理咨询师协会副会长朱广雨提醒，秋季应警惕抑郁症高发。据朱广雨介绍，抑...
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秋季中医养生知识小介绍 秋季的养生小常识.txt
一、秋季饮食养生8个小常识1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2.中医称“宜食麻以润其燥”。首...
2025-03-05
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秋天吃莲子可健脾胃凉秋.txt
为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况，中医保健专家提醒市民，目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。专家指出，当天气越来越凉爽宜人时，人们...
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秋天睡觉睡的口干舌燥 什么样会引起口干舌燥的呢.txt
一、什么样会引起口干舌燥的呢解除生理性口干唯一有效的方法就是及时补充水分，而喝饮料、喝酒，或吃酸味东西都不是好办法。唯一有效的方法...
2025-03-05
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秋燥上火“爆痘”虚实要分清.txt
随着天气转凉，随之而来的，则是恼人的痘痘开始“发威”，占据面部各个角落，又疼又丑。为什么秋燥时节，痘痘们反而有加剧的苗头？有人认为...
2025-03-05
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如何改善睡眠进行调理呢早春.txt
对于我们来说，失眠是一种非常常见的现象，很多人因为长时间的工作紧张，或许白天睡的过多等情况，导致自己出现这种症状，虽然对我们的身体...
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深秋胃寒多喝牛肉汤可调解凉秋.txt
需炖八小时左右，放一两个番茄还能防感冒深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是最好的了，特别是经过长时间炖煮的牛肉汤，更...
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什么衣物最为御寒 冬季穿衣保暖的误区.txt
一、冬天御寒穿什么1、冬天御寒穿什么鞋子穿上一双保暖的鞋子,不仅使人感觉温暖舒适,也有利于整个身体的健康。冬天穿鞋,鞋底不要太薄,因为...
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夏季炎热要补水 正确饮水是关键盛夏.txt
中暑应该是夏季最常发生的问题了，而防暑也是每个朋友都会做的，但是似乎并没有减少中暑的发生，这里面有什么原因呢？其实，很多时候，是因...
2025-03-05
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夏季养生保健的小知识 夏季的养生保健方法有什么.txt
一、春末夏初的养生秘密1、多吃蔬菜因为微量元素摄取不足而造成营养失调，就会引起各种疾病，如口腔炎和皮肤病。因为到了春季，可以多吃一...
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夏季饮食养生祛疾病 吃对食物没问题盛夏.txt
如果我们想在炎热的夏季进行科学的养生，如果你想要在这个时节改善自己的体质，那么食疗方法一定比药疗更有效果，更安全。夏季炎热也是各种...
2025-03-05
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夏季怎么饮食 夏季美食推荐 夏季养生食谱.txt
一、夏季养生的食谱鲜果八宝粥八宝粥是大多数人的最爱，因为它不仅可以健脾养胃，还能消滞减肥，起到益气安神的功效。现在的社会流行养生，...
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夏季注意6个细节将养生进行到底 9个养生小常识让你轻松度炎夏.txt
一、夏季注意哪些细节将养生进行到1、渴极不宜急饮，少喝碳酸饮料在夏天的时候，我们出汗较多，所以需要补足水量，在喝水的时候需要注意不...
2025-03-05
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夏日洗澡易猝死的错误方式盛夏.txt
夏季天气炎热，下班后洗个澡是很多人的习惯，但是有些情况，洗澡会出现意外，尤其是这么闷热的天爱洗澡的人可要注意了。1、不要洗冷水澡专...
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夏天感冒喉咙痛怎么办 如何改善感冒带来的影响.txt
感冒是人们生当中极其常见的一种疾病，一般来说人们患上了感冒可能是因为风寒入侵或者是身体免疫力降低导致的，而且患上了感冒之后人们身体...
2025-03-05
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SOP-推广部SOP工作流程图.doc
宇辉网络推广部推广部SOP流程图（适合内推外推）推广信息收集（一）网站微信微博其他排期安排确定回复分析推广渠道方案设计说明方案编制前...
2025-03-05
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