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【运营管理表格】个人号养号时间表指引.xlsx
一、注册手机号选择序号执行项目1卡商选择2办卡3注册卡选择二、注册方式序号执行项目1注册网络选择2分地点注册34分时间注册三、账号设置序...
2025-03-05
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夏天吃凉饮易中暑入伏如何防暑盛夏.txt
现在已经是入伏的天气了,我们会越来越觉得气温高。这样情况下我们就要多治愈身体,提醒大家外出要及时做好防晒措施,多补充水分,进食消暑...
2025-03-05
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夏季饮食需想要以养心安神为主盛夏.txt
燥热的天气和潮湿的环境,让人在春末夏初特别容易感到心烦意乱。中医讲“心主血脉、心主神志”,生活中衰老、劳心或者用脑过度,都容易造成...
2025-03-05
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夏季养生之道 重点在于养心盛夏.txt
立夏后气温急升,记者从广州几家中医院的门诊部了解到,近来不少患者出现口干舌燥、口腔溃疡,小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、睡眠不佳...
2025-03-05
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晚上喝什么汤减肥,晚上喝紫菜汤有助于减肥吗.txt
一、晚上喝什么汤减肥喝什么汤能快速减肥一、凤菇豆腐汤:取鲜凤尾菇100克、豆腐200克,精盐、味精、葱花、香菜末、鲜汤、植物油各适量。先...
2025-03-05
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推荐4种最适合春天养生的水果早春.txt
春天万物生长旺盛,水果也纷纷上市。水果种类众多,人们挑选容易眼花缭乱不知所措。到底春天该吃什么水果营养价值最好呢?下面大厨艺小编为...
2025-03-05
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土豆发黑芽可以吃吗 小心食物中毒哦.txt
一、土豆发黑芽土豆是老百姓常吃的菜,很多人家里都会储存一些,随吃随做。时间稍长,土豆表面会长出绿芽。有的人觉得扔了可惜,照常用发芽...
2025-03-05
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痛风多食碱性食物 春季预防要提前.txt
痛风是因为身体中嘌呤生物合成代谢增加,引起尿酸过多或因尿酸排泄不畅导致血液里的尿酸浓度升高,进而造成大量尿酸盐沉淀在关节滑膜,滑囊...
2025-03-05
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天寒沐足并非人人皆宜隆冬.txt
不少市民晚上在家都会用热水泡泡脚,或者约上三五好友去做足底按摩。大部分人一泡少则半个小时,多则一两个小时。殊不知,虽然沐足对肩背腰...
2025-03-05
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体内毒素过多的信号冬季女性如何排毒.txt
口臭、口气不清新、呼吸有异味、放屁气味较臭、打嗝、胀气、腹部胀痛、便秘等,这表示肠道已堆积了太多的废物和毒素。要小心注意你的身体“...
2025-03-05
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糖尿病是什么疾病 糖尿病宜吃什么.txt
一、糖尿病是什么疾病糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率的增加,糖尿病的发病率呈逐年上升趋...
2025-03-05
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探索秋季吃什么蔬菜好秋季吃什么对身体好.txt
一、秋季吃什么蔬菜好呢很多人都需要注重自己的养生保健,所以我们首先就需要从自己的饮食方法着手,正确健康的选择一些食材才,能够发挥,...
2025-03-05
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盛夏多进食鲜果汁等碱性食品可增强抵抗力盛夏.txt
夏至以后,酷暑的脚步近了,饮食自然不能不重视。盛夏之际,除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外,这“营养经”究竟该怎么念?均:营养摄入...
2025-03-05
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深秋时节 餐桌上不可或缺的三种健康食物凉秋.txt
黄绿色蔬果即橙黄色蔬果和绿叶菜。夏天人们所吃蔬菜水果以瓜豆为主。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫芦之类,四季豆、豇豆、毛豆等。除了...
2025-03-05
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三类人最怕冷 冬季汤品驱寒隆冬.txt
冬季时候,我们总是觉得很冷。老话说的好,“小寒大寒,冷成冰团。”从字面上来说,大寒好像要比小寒还要冷,但实际上,小寒却比大寒冷,是...
2025-03-05
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如何解决冬天皮肤干燥 冬季肌肤干燥怎么办.txt
一、如何解决冬天皮肤干燥问题1.山药芝麻肉圆原料:黑芝麻50克,猪肉400克,山药粉50克,鸡蛋3个,白糖200克,精盐、淀粉、玉米油各适量。...
2025-03-05
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去湿热的食物,吃什么可以去湿热.txt
一、去湿热的食物有哪些花旗参:吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。荷叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去...
2025-03-05
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秋天清热去火的食品 秋季滋阴去火可以吃什么食物.txt
一、秋季火气大降火就吃4种食物一、绿豆绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。...
2025-03-05
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秋季嘴巴上火起泡怎么办 上火嘴巴起泡吃什么好.txt
一、秋季嘴巴上火起泡怎么办1.药物治疗如果嘴唇上火情况不严重,或者是刚刚才上火起泡的话,这个时候通常会比较痒,当然也比较好治疗。这个...
2025-03-05
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秋季养生保健知识库十二时辰养生及食物.txt
中医最注重的就是养生,养生不仅对身体有好处,而且如果方式得当的话还可以延年益寿。虽然很多人都会养生,但是很少有人会注意哪个时辰该做...
2025-03-05
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