夏季酷暑来袭，很多人选择辣的食物来“以热制热”，消暑降温。在吃辣的食物时，脑部会分泌胺多酚。该物质会减少压力，让人心情舒畅。辣味还...
有句话说“三月不减肥，四月徒伤悲”。人在冬季会变的慵懒，也就很容易长胖。因此，春季是减肥的最佳季节。那么，春季减肥有什么好方法吗?...
秋天空气中的水分含量变低，很多鼻炎患者都能明显地感到鼻腔干涩疼痛，怎样才能有效地缓解秋季鼻子干燥的情况呢?大厨艺小编给你介绍一种不...
如今已经进入了炎热的夏季，高温的天气让人非常的难受。很多人开始寻求消暑解热的方法，然而有些“叶子”具有祛暑提神的效果，是夏季养生的...
炎炎夏日，人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反应是要大量喝白开水，可这样效果好吗?排汗不仅会丢失很多水分，还损失了一定量的钠、...
一、冬季加快新陈代谢1.平日稍微动一下，就能提升肌力为了提高自身代谢力，适当地增加肌肉量吧，不过你也不需要到健身房做高强度的运动，那...
养生好方法养生家提出，冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此...
天气凉爽的秋季最容易让人犯困，提不起精神，这就是我们所说的秋乏。那么如何巧对秋乏呢?秋季易秋乏，提神靠妙招!下面就随大厨艺小编一起来...
随着季节的变幻，我们的养生方式也会跟着改变。在平时做好的养生工作，采取科学有效的保健方式能够有效的增强身体抵抗力，预防秋季疾病干扰...
哮喘是全球最常见的慢性疾病之一，我国的情况更是严重，哮喘死亡率高达36.7/10万，居全球第一，这里面除了很多医生对规范性治疗的认识不够...
秋天是一个非常好的进补的时节，很多人会因为不懂得如何健康和养生，所以就会进行不断地滋补身体对于秋季健康生活的常识，大家一定要多了解...
喉咙痛、嗓子干哑等都是上火的迹象，而夏季降火常用西瓜，那么秋季上火怎么办呢?下面看网大厨艺小编为您推荐六种降火的食物，让您轻轻松松...
春天，风会多起来，当雨水还没来到时，气候通常会有些干燥，我们往往会感觉口、鼻、还有皮肤都会出现干燥的症状，所以在春天防“春燥”是很...
慢性支气管炎等慢性咳嗽患者一到天气寒冷时就会复发或加重，那么怎样才能够很好的预防呢？那么不妨用一些食药两用的食物来预防呢？冬天气候...
春困秋乏，尤其到了夏天，人容易体乏，晚上不容易入睡。早上不容易起床。相信很多朋友早上起床的时候都有如下纠结状：一醒来，6点。心里想...
一、怕冷是因为什么原因怕冷，是很多人都会有的一种症状。那人为什么会怕冷呢?怕冷是什么原因导致的呢?下面我们就一起来看一下吧。一、循环...
如果男人想要晋升准爸爸的行列中，就需要面对壮阳养精这一个十分重要的环节。但是要怎么才能壮阳呢?这首先就要求男人们先认清壮阳误区，然...
冬天给人最大的感受无疑就是寒冷，寒风吹来让人打颤，如何保暖成了很多人关注的话题。现在不少人已经是棉帽、棉衣、棉裤、棉鞋全副武装了，...
很多人都有秋季皮肤瘙痒的问题，尤其是洗澡以后痒痒的更加厉害，这让很多人都觉得痛苦和难受，今天大厨艺小编为你推荐六大招数，让你轻轻松...
秋季早晚温差大，不能快速适应的人就容易患上季节性感冒。那么如何预防季节性感冒的侵袭呢，如何治疗季节性感冒呢?下面就来看六个食疗偏方...
