一、冬天喝哪种汤对身体好阿胶牛肉汤材料:阿胶15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克做法1、将牛肉去筋切片,与生姜、米酒一起放入砂锅,...
一、什么汤适合冬天保暖的时候喝1、干姜肉桂羊肉汤羊肉营养丰富,贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜...
冬季虽然大家都是穿厚重衣服看不出身材,多数的人还是会选择在冬季的减肥。那么在冬季的时候能不能通过控制饮食的方法来帮助我们有效的瘦身...
一、秋冬季节的护肤养颜的方法1、做好基本的清洁护理肌肤的美白保养,清洁是非常关键的前奏,只有做好了基本的清洁工作,肌肤才能够更好地...
一、什么植物能驱蚊驱蚊草驱蚊草可以释放出一些天然精油,对蚊虫有驱除作用。蚊草适应性比较强强,属多年生草本植物,室内外可栽培。它常年...
秋高气爽的季节来临,运动起来舒服多了。下面盘点了适合秋季的6项运动。划船:初看是一种休闲活动,但划船能同时锻炼背部、胸部、腹部的肌...
一、秋天适合吃什么食物补身体迷辣野山菌功效:润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节,不只是因为这时的野山菌量大、种类多,更是因为其富含...
一、秋季种植什么蔬菜豌豆,水培豌豆也可以,但是种在花盆里也挺好看的。长大一点的时候记得给它搭个小架子,能爬很多藤,长出豌豆的几率也...
一、秋季几种养生汤的做法青红萝卜猪肉汤用料:青萝卜一斤(约六百四十克),红萝卜四两(约一百六十克),蜜枣四个,猪腿精肉十两(约四百克),陈皮...
秋天吃什么蔬菜才应天时?蔬菜中有我们每日所必须的营养元素,除了有维生素之外,同时无机盐、矿物质的含量也非常丰富。那么秋天吃什么蔬菜...
俗话说:食补不如锻炼,运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动:爬山可以促进毛细血管功能,使感觉全身舒爽通畅;爬山可...
一、初秋运动健身的4个小常识告诉你1、心情低落时不锻炼入秋后,气温变化不定容易给人的心理及生理带来一定影响。部分人常莫名地感到苦闷伤...
一、秋季喝什么茶好呢1、乌龙茶乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇,对去燥、减肥有...
一、秋季养生宜喝什么茶秋季养生茶一、萝卜茶材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。做法:1、先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放...
秋天天气相对干燥,这个时候需要注意补水润肺,尤其是在干燥秋天多吃点蔬菜对身体大有益处。可以说蔬菜是人们日常饮食当中必不可少食物,它...
一、女性最喜欢的4款秋季养生茶玫瑰花茶玫瑰花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。在秋季,气温降低,天气...
一、最适合秋季的运动有哪些1、登高就是指爬山运动。登高的保健作用是:能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升,大气中的氢离子和...
一、有哪些秋天播种的时令蔬菜秋季时令蔬菜白萝卜白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力系数为5.5555,...
一、秋季中医养生保健的食疗大全生地粥[配方]生地黄25克,大米75克,白糖少许。[做法]生地黄(鲜品洗净细切后,用适量清水在火上煮沸约30分...
秋天气候干燥,气温下降,很多女性容易出现缺水现象,引起咳嗽、皮肤干裂、毛发枯燥,唇焦口干或咽喉肿痛等。在平时的日常生活中除了多吃一...