一、惊蛰养生应吃梨惊蛰养生吃梨的好处：1、止咳化痰，清热降火在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣，却含有丰富...
一、惊蛰养生食谱有哪些软炸山药兔制作原料：山药50克，兔肉250克，料酒10克，鸡蛋5个，淀粉50克，食盐2克，酱油10克，白糖3克，猪油50()克...
“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”也就是二十四节气之“惊蛰”，地下的小动物们，在春的感召下，已经陆续爬...
一、淡菜粳米粥主料：粳米100克，松花蛋(鸭蛋)160克，淡菜(干)50克，调料：盐1克，香油5克，料酒3克?做法：1.将淡菜用热水浸泡发软，择洗干...
一、惊蛰节气如何饮食养生一、惊蛰应多吃清淡食物《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不可干。”意思是说，在人体正气强盛的情况下，邪气不容...
