1封面34产品与服务StepBeats是一款通过运动来创作音乐的AppStepBeats能够在用户跑步的时候调用手机的传感器，实时侦测用户的跑步状态、跑步...
“互联网+i运动”大学生创新创业大赛项目计划书项目名称：互联网+i运动项目类型：互联网+商务服务团队成员：程雪艳、朱筱宁、李新、刘雨晴...
1.夏季运动要“避热”防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球...
运动到大汗淋漓也是一种错？运动每个人都会，但是怎样的运动才能达到养生的目的？并不是每个人都会。1.只选择一种运动很多人喜欢只做一种运...
夏季到来，气温逐渐回升，阳光增加，好天气让不少人都产生了外出运动的想法。但是，对于宅在家中的人来说，突然外出进行激烈的运动，不但不...
一、夏季运动常识须知1、防晒夏季阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象，得注意这个生活...
一、夏季饮食养生小常识一二三夏季食品应新鲜、清洁，不吃变质食物。饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物。食欲不...
在夏季进行养生保健是大家非常关注的，那么夏季养生保健方法有哪些呢?夏季是保健特殊的季节，大家的食欲普遍降低，对于身体的威胁是巨大的...
进行夏季养生保健一定要结合自身的实际情况选择适合的方法，那么究竟夏季养生保健运动有哪些呢?接下来我们就来详细了解一下，看看怎么在夏...
夏天不爱动，秋天动起来!天气逐渐转凉，怎么能够放过天时地利错过最佳健身的好时期呢?工作再忙，上班族们也应该抽出一定时间来运动健身。对...
夏秋换季之际，疾病来袭，大家尤要注重健康、预防疾病。运动有利于健康。但在运动之前，不防先听听医生是怎样说的。择时根据运动生理学的研...
一、适合哮喘的运动有什么可以适当的进行一些不太激烈的运动，像是游泳、慢跑等，切忌剧烈运动。哮喘日常生活保健：首先，应避免接触过敏原...
食用生姜可缓解运动肌肉酸痛，数百年来，民间一直利用生治疗、等各种疾病。不过，现在乔治亚大学的研究人员发现，每日食用生姜还能降低因运...
一、日常哪些运动可以御寒冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。这是因为冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适...
秋高气爽的季节来临，运动起来舒服多了。下面盘点了适合秋季的6项运动。划船：初看是一种休闲活动，但划船能同时锻炼背部、胸部、腹部的肌...
俗话说:食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动：爬山可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅;爬山可...
秋季天气慢慢的转凉，如果无氧运动太强烈就会引起身体不舒服，甚至会造成身体的损害，所以大家在锻炼身体的时候，一定要选择幅度比较小的有...
一、初秋运动健身的4个小常识告诉你1、心情低落时不锻炼入秋后，气温变化不定容易给人的心理及生理带来一定影响。部分人常莫名地感到苦闷伤...
一、秋季运动的小常识1、心情低落时不锻炼入秋后，气温变化不定容易给人的心理及生理带来一定影响。部分人常莫名地感到苦闷伤感、疲劳易怒...
进行秋季养生保健多运动是必须的，但是不是所有的运动都适合秋季养生保健，那么有哪些运动不适合进行秋季养生保健呢?接下来我们就来详细了...
