一、秋季防止干燥多吃润肺止咳的汤水秋季很多人都会引起呼吸系统的疾病，尤其是抵抗力低下的老年人、孕妇以及婴幼儿，那么吃药虽然是治疗的...
由炎热的夏季到秋季，一天之中温差较大，衣物增减不当造成凉热不均，易患感冒。我们可以多吃一些能预防感冒的食物，增强抵抗力。那么，秋季...
每逢佳节倍思亲，中秋节是我国的传统佳节，是亲人团聚的好日子。但是，许多在外工作的人因事缠身，不可回到家中与父母亲人共度佳节，此时情...
俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而，很多人在日常生活中却不注重胃的保养，...
秋季已经到来，虽然有些地区天气依然很热，但一早一晚的天气普遍开始下降。此时人们的养生要顺应大自然的状况。秋季，气温开始降低，雨量减...
秋季吃什么润肺去燥呢?众所周知，秋季天气干燥，重在养肺，而白色食物与肺部是对应的，所以在秋季应该多吃白色食物，去燥养肺。下面就来看...
我们平时的日期，有农历和阳历之分，阳历和农历的的划分也不一样。阳历按照季度，分为四个季度。而农历来讲，分为二十个节气。比如“立秋”...
在冬天的时节，天气通常是寒冷干燥，很多朋友会受到秋燥的影响。再加上我们生活中的一些不良的饮食习惯，进食大鱼大肉等油腻的食物后，秋燥...
一、葡萄的好处在葡萄里，有大概10%到30%的含量都是糖分，而这些糖分都是以葡萄糖为主的。葡萄还很有很多的果酸，促进胃肠道的蠕动，帮助消...
秋天是收获的季节，而且在秋天各种时令水蔬菜收也缤纷的上市了，人们都想在当季品尝到新鲜的蔬果，但是在此要提醒大家的是，在吃这些秋天时...
对于男性来说，肾脏是最受关注的部位了。男人最怕别人说，你丫肾虚吧。男性的补肾健康靠饮食是王道，所以下面我们就给大家说说生活中有哪些...
夏季本就是一个水果品种繁多的季节，水果也是老少皆宜的最佳食品，很多人爱吃是因为它的可口，其次就是它能供给我们身体所需的各种维生素!...
荔枝是夏季很常见的一种水果，很多人都很喜欢吃。可是，荔枝虽然好吃，但却不是人人都适合吃荔枝的。我们在吃的时候，一定要注意。荔枝有哪...
市民还未体味酷热盛夏，昨天立秋节气已悄然而至。立秋尚未入秋，但申城中医专家及时提醒市民：立秋后秋燥接踵而至，为预防因秋燥引发的身体...
养生立冬吃什么1.多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄...
一、立冬吃什么1、海蜇青萝卜健脾防口干立冬以后，空气逐渐变得干燥，特别是在室内工作的上班族们总是感觉口干唇燥。虽然抹上了唇膏，但保...
炎热的夏季悄悄到来，夏季也是老年人最难过的季节，因为气候的炎热，会让老年人群很多疾病高发。所以，专家告诉我们：在夏季，老年人应该多...
一、哪些食物是碱性的1、西兰花西兰花是我们生活中常见的蔬菜，它营养丰富，富含维生素和胡萝卜素以及对抗肌肤的抗氧化物质，被世界公认为...
中医认为，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。夏季是天的阳气与地的阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣的景象。作为生命的根本、精神的所居...
寒露过后，气候会逐渐转冷，但此时天气依然非常干燥，很多人在生活中仍然会受到秋燥的困扰，所以大家要注意做好寒露时节的养生工作。寒露时...
