炎炎夏日,常感到倦怠疲乏,昏昏欲睡,这就是人们常说的“夏打盹”。此时吃点紫菜,就可以提神醒脑,赶走疲劳。湖北省中医院神经内科丁砚兵...
夏天来了,户外晴朗的天空蓝得像壁纸一样美,满地的绿色让人眼前一亮,还有五彩的小花,所有的一切都带给人们彩色的心情。当然,饮食也可以...
夏的到了,总有一段时间会在全国大范围内出现高温,当很多地区的气温超过38℃甚至达到更高温度的时候,我们就会感觉到身体经常出现不适,这...
夏天的脚步悄悄接近,担心晒黑长斑的人们,开始撑起太阳伞、戴上墨镜,并在外出前仔细涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人--紫外线。除了...
夏天,阴雨绵绵的天气比较多,中医认为湿气通于脾,所以老年人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足,特点是吃得少,吃东西不香,食后...
三伏是一年中最热的时期,气温最高,人体容易感到不适,且人们在这个时期还易“情绪中暑”,专家建议,在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。...
民以食为天,但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒,在昭示四季更迭这一自然规律之时,亦彰显饮食之道。对此,中医的理念认为人与自...
很多人在炎热的夏季都有爱吃冷饮,喜吹冷气的爱好,以致于受到湿邪的入侵,损害了脾胃的健康。在夏末秋初时期,天气多雨潮湿更容易伤脾。因...
到了三伏天的时候,我们的身体就会出现一些大大小小的问题。因为天气炎热缘故的原因,也可能是因为我们平时在吃饭的时候不注意饮食,或者饮...
夏天太阳光直射,担心晒黑长斑的人们,开始撑起太阳伞、戴上墨镜,并在外出前仔细涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人--紫外线。除了做足...
到了三伏天时候,最受欢迎的食物就是冰镇西瓜了。我们在每天上下班的路上就会看到很多的很多的西瓜商贩。西瓜不仅能能够解暑,还有大功效。...
夏天是阳气最旺盛季节,且夏天在五行当中属火,对应的五脏是心,因此心火较旺盛,也较耗气伤阴,导致易有脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食...
夏季天气很热,一提起吃饭我们总是没有太多的想法。有些朋友总是冰镇西瓜图一时痛快。也有人推荐各种糖水,甚至还有人说各种冰淇淋,可是,...
夏季因为天气比较炎热太阳也比较足,这样一来我们的皮肤很容易被晒伤。果不好好保养,就容易出现皱纹,让年龄画在脸上,抗衰老的食物有哪些...
现在进入三伏天已经有一阵子了,每天大街小巷都可以见到很多的西瓜商贩。西瓜不仅能能够解暑,还有大功效。如果你还没吃够西瓜,继续往下读...
很多人都不喜欢夏季,是因为夏季的天气很炎热我们对食物没什么好感。大多数的人都没什么食欲,清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的...
夏季时候想要通过饮食来养生不要吃肉,要多吃豆类更健康。比如说,绿豆清热解暑。毛豆是膳食纤维之王。毛豆既富含植物蛋白,钾、镁元素和B...
西瓜是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱...
一、夏季养生多吃这些食物1夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等,这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面,...
我们认为夏季天气比较炎热,我们应该少吃一些辛辣的食物,其实不是这样的。因为我们体内有虚寒,所以这个时候还是多吃温热的食物比较适合,...