秋分之际，天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以下介绍秋季感冒原因跟预防方法。感冒常见病因1、气候多变是最...
一、秋季养生要吃什么萝卜杏仁煮牛肺[原料]萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺250克。[制作]萝卜切块，杏仁去皮尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料...
夏秋之交是感冒的高发季节，这里送上中医预防感冒“十字歌”，希望对你健康有益。开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；洗：温水刷...
俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。秋季天气凉爽干燥，正是登高望远的好时候，但是相对于爬山爱好者来说，上班族和学生党就不怎么好...
一、冬季护肤的简单小妙招肌肤按摩入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄...
秋冬运动防三大伤害心脏压力秋冬季是心脏病的高发季节。资料表明，冬季心脏病的发作几率比夏季要高50％。在这个时期进行进行突然大量的运动...
一、秋冬御寒食物都是什么呢冬季的严寒，导致自然界中的很多生物都选择潜藏冬眠来抵御寒冷，但是对于人类来说，不仅是可以通过外在的衣物，...
秋季如何预防疾病，秋季预防疾病的方法，秋天防病要注意什么，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。我国很早以前就有人倡...
一、哪些食物能够保暖鲢鱼温中益气。主治：脾虚气弱，少气乏力，或脾胃虚寒，饮食减少等。成分：含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素PP、钙、...
一、冬季必吃哪些御寒食物1、燕麦片：预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。美国麻省理工学...
天气开始变冷，时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴，可长期穿高统皮靴可能会给健康带来麻烦。有些女孩长期穿着高统皮靴后，小腿下1/...
“立冬补冬，补嘴空”，南方地区也有立冬进补的风俗。秋季的养生重点是养肺，而冬季要以养肾为主。很多人喜欢用药膳进补，不过，体质虚弱的...
一、秋天喝什么养生粥立秋后早晨喝粥可泻秋凉防秋燥夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食，立...
一、秋冬养生的宜做哪些事一、宜出汗：秋冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌...
一、秋冬养生小常识1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度...
如何在秋冬季进补呢？对于我们来说进补的重要性不言而喻，但是进补知识却是许多人的不足之处。如何进补还需因人而异，如果你不能对自己身体...
一、秋冬养生按3大穴位风池穴：主治头痛在项后枕骨下，与乳突后凹陷处，是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5～8分，针刺角度向对侧眼窝方向...
秋冬吃什么能补身?男人如何补肾，如何补脾，如何补肝呢?另外现在城市人工作压力大，难免回家夜班，这样的您在冬季该如何进补呢?男人肾虚如...
干燥经常是引发头发烦恼的根源，于是每到干冷的季节，如何改善干燥状况就成了爱美女人们面临的“老”问题。我们的头发中含有大约15%的水分...
冬秋是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸...
