中医学认为菊花性味甘苦、凉，有清热祛风、明目解毒的功效，我国最早的药学著作《神农本草经》把菊花列为上品，并说久服利血气、轻身耐老延...
一、秋天养生的小常识防疾病过敏性鼻炎：秋季天气干燥，加之现在的空气受到污染很严重，因此各种过敏因素就会增加，而过敏源会刺激到鼻粘膜...
一、女人如何秋季养生保健初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季草木零落，起清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜...
进入秋季，人体的生理活动也随自然环境的变化而变化，养生保健尤要注意衣食住行的调节。衣俗话说，春捂秋冻。除早、晚气候稍凉需添衣服外，...
一、秋季养生原则1.秋季养肺。饮食问题是一直我们注意的问题，秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的。肺气直接会影...
秋凉换季时节，人体易受到冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，诱发胃病。如果这时有意识地选择一些暖胃食品，可以达到养胃暖胃的目的。哈尔滨医...
秋天气候干燥，容易出现口干唇躁等“秋躁”症状，那么我们应该怎样应对呢?下面我们就来听听专家的建议吧。应选择一些滋养润躁的食物，燕窝...
秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。1．葱白饮：大葱...
从我记事起，父亲就特别爱喝茶，但是由于当时家里的条件有限，父亲从来不舍得买好茶，我大学毕业以后，就留在了外地工作，今年放假准备回家...
时下正值深秋，食用秋后采制的生蜂蜜（养蜂人在蜂房旁现采现卖的“生蜜”）容易发生蜂蜜中毒。为什么呢？蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含的...
对冠心病、高血压等心脑血管疾病患者来说，秋季应适当进补，为即将到来的冬季做好充分的准备。他介绍，秋后吃一些板栗可以达到补心的功效。...
入秋后，又进入传统的进补时节。尽管福州秋后的寒意未浓，但药店里、参茸行中，虫草、燕窝、高丽参等贵重药材开始升温。特别是正官庄高丽参...
要说夏天容易上火，为什么一到相对凉爽的秋季，上火的人反而更多，出现口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰的感觉呢？中医师提出，秋季的上火，其...
秋三月，秋风萧瑟，万物凋零，"已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄凉。"、"罗衾不耐秋风力，残漏声催秋雨急。"这是我国文学名著《红楼梦》中的诗...
健康专家提醒，刚刚入秋，人们应注意天气变化，保护好自己的胃肠道白露节气过后，成都正式步入秋季。秋风乍起，吹到身上已有阵阵凉意，而早...
天文专家提醒说，秋分时节，天高云淡，非常适合户外活动，但公众要注意添加衣服，防止感冒。另外，此时节，是肠道传染病，疟疾、乙脑等病的...
一、秋分养生保健重点是什么秋分养生要注意什么?天凉好个秋，适合运动锻炼身体秋高气爽，碧空万里，在这个时候很适合登高望远，有效地放松...
随着人们收入的增加，对生活的质量也越来越高。养生成了人们的主要话题，秋分养生更为重要，因为秋分早晚温差大，气候干燥，人体很容易遭受...
秋分作为昼夜时间相等的节气，在养生中也本着阴阳平衡的规律，以使机体保持“阴平阳秘”，即《素问?至真要大论》所说的“谨察阴阳之所在，...
