一、不宜用生水所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大...
人们到喜欢在春夏之交进行保健，那么怎样做呢?平时应该怎样在饮食方面就行保健养生呢?下面就来讲解这个内容。红色果蔬：北方的春天气温偏低...
我们大家都知道，在每年季节交替的时候，也是各种疾病高发的季节，因为我们的身体还没有做好适应下一个季节的准备，而且在季节交替时，往往...
春夏交替之季哪些蔬菜是我们一年中少见的？可能大家会觉的是香椿，其实，新鲜的豌豆苗也算一个，而且在春季吃豆苗对我们预防春季流感有很不...
在春夏之交，随着外界气温的逐渐升高，人体皮肤、肌肉血管的舒张由弱转强，血液循环加快，大脑皮层兴奋性增高，以适应散发体热及白昼延长的...
一、春夏养阳秋冬养阴立秋进补正当时立秋是农家重视的大节气。“秋前北风秋后雨，秋后北风干河底”，即指立秋前刮北风，秋后必会下雨;立秋...
一、春季养生必备保健4个小知识春天情绪不宜平和一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生...
在春夏交替的时候，有些人会开始食欲不振，并且容易出现肠胃和咽喉不适感冒等常见问题。这个时候，多吃一些红色水果能够补充维生素，帮助预...
现在已经进入春季尾声了，夏季就要到了，现在正值春夏换季时节，气温变化大，空气过于潮湿，这个时候要注意保健身体，否则会湿气入侵人体，...
四月份正是春夏交替的季节，天气时冷时热，而又许多人已经早早换上了夏装，殊不知各种疾病会因此而上身，在这里大厨艺小编跟大家说说春夏交...
越来越多的现代人每天必须坐在电脑桌前工作，很容易落下一身“职业病”。针对这类人群，散步时，加强下肢肌肉的活动，有节奏地挤压静脉血管...
目前我们正处在春夏交替之际，此时过多的湿气最易侵袭人的身体。要想确保身体健康，就要及时排出湿气。那春夏季如何祛湿呢?今天大厨艺小编...
在春夏交替的时期，我们的饮食要格外注意才能有效的预防疾病的发生，而每个季节的交替都是感冒发烧和肠胃疾病的高发期，所以，大厨艺小编今...
在春夏交替的季节里，如果我们从养生保健的角度上来讲，大厨艺小编建议大家多吃一点红色的果蔬，如果能在早上和晚上都饮用一杯牛奶的话，会...
“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。特别是在...
一年四季的季节更替往往会引起很多人的不良反应，例如肠炎患者，在春夏交替的时候更容易出现问题，而人体中饮食必须要经过肠胃，这两个器官...
一、补肾食物有哪些啊葱有现代医学研究表明，葱里的营养非常的丰富，它所含的各种植物激素和各种维生素能保证人体激素的正常分泌，从而起到...
一、吃三样东西补肾快巧吃枸杞。《本草纲目》记载：枸杞子“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”枸...
春夏天气热，人体新陈代谢十分旺盛，很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡，甚至会中暑、腹泻。因此，夏季要注意保养，尤其...
