一、夏季养生之道1、最佳调味品--食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，...
一、桃子吃多了会怎么样桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用...
夏季已然来临，这两天广州最高气温已经达到36.6度！那么，应该怎样选择适宜的饮食来帮助我们轻松度夏呢？营养学家建议，夏季的饮食总原则是...
现在每一户家庭都变成了养生高手，但其实那些名贵的中草药并非是最佳的养生高手。俗话说的好，民间有高手，普通的食材搭配得当将会有不一样...
在深秋这样的季节中人们很容易出现各种疾病的，肠道疾病，呼吸系统疾病等等。在深秋养肺的时候可以食用大枣、石榴等食物。这样对肺部有养护...
我国中医博大精深，千百年来积累众多良方，中医主张慢养身体，现在时至初秋，正是养身好时节。这里将为大家介绍几类蔬果，不仅能养好大家的...
我们可能知道，在我们民间有立春要啃白萝卜的习惯和风俗，那么这种情况科学吗?有什么传说吗？下面我们就来讲讲。我国各地农村人总是把立春...
凉凉秋季该如何健脾养胃呢?肠胃不佳的人要想健脾养胃，除了食用一些既能滋润去燥，又能帮助调理肠胃的食物外，还应为了健脾养胃掌握正确的...
一、冬季养生“四冬”冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再...
一个有志青年的堕落史——《骆驼祥子》读书笔记：人到底能不能掌控自己的命运？在以前，我会很爽快地给出肯定的答案，但看了祥子的人生经历...
一个人的朝圣读书笔记摘抄好词好句及感悟赏析：感悟赏析：最近，我阅读了世界名著《一个人的朝圣》，这本书中的故事非常离奇，而读完之后，...
一、冬季养生粥介绍1.甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功...
一、冬季取暖有哪些方式燃烧取暖很多北方的家庭，有在家中使用传统的燃烧烧煤取暖的习惯，尤其是一些老年人，几十年如一日地使用这个方式取...
