寒冬久呆暖气房 当心殃及心血管隆冬.txt

在寒冷冬季，人们所用的抗寒妙招是无奇不用，如暖宝宝、围巾手套等等，而最强大的抗寒武器就是暖气。但长时间呆在暖气房里当心引来心血管疾病。来暖气后，室内干燥，人体丢失的水分就更多。长时间在温度25℃以上、湿度在30%以下、通风不良的暖气房间里生活，容易使人产生口干舌燥、头晕眼花、胸闷气短、烦躁不安、全身出汗、四肢无力、咽喉疼痛、鼻孔出血、血液浓缩、血黏增高等一系列症状，医学上把这些由暖气引起的症状称为“暖气综合征”，这是冬季常见的一种疾病。高温、干燥、不流通的空气，常是身体的致命杀手。由于体内水分大量流失，血液浓缩，血液的黏稠度增高，再加上血管遇热扩张，血容量相对不足等原因，常常引起低血压、心绞痛、缺血性脑卒中等疾病。室内空气流通不好，细菌容易生长繁殖，室内外温差太大，人们受不到耐寒锻炼而抗寒能力降低，此时外出容易着凉，引起感冒、鼻炎、咽喉炎、气管炎等疾病。长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。在这寒冷的冬季，你还会一如既往的久呆在暖气房房，还会觉得“暖气综合征”没所谓吗?为了自己的健康着想，还是不要长时间呆在暖气房里。