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炎夏当心热射病 牢记8个预防措施盛夏.txt

炎夏当心热射病 牢记8个预防措施盛夏.txt_第1页
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近几日,气温持续上升,部分地区已达到 40 度,人们都经受着高温的考验,且伴随着让人为之痛心的事发生,那就是因热射病导致死亡的病例。那么什么是热射病呢,引起热射病的原因又是什么,面对热射病又该如何预防呢?带着这一系列的疑问一起去了解吧。诱发热射病的三大因素诱发热射病的三大因素热射病指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发的神经器官受损。而“热射病”的诱因与气温、湿度、风速三大因素有关。“诱发中暑的因素很复杂,但其中主要因素还是气温。根据气象特点,可将发生中暑现场小气候分为两类:一类是干热环境,气温高、辐射热强、湿度低,环境气温一般比室内高 5~15℃,相对湿度常在 40%以下;另一类是湿热环境,气温高、湿度高,但辐射热并不强。”热射病的分类“热射病”患者通常表现为高热、体温达到 40℃以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等。如得不到及时妥善救治,死亡率高达 50%-70%。热射病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。可分为:劳力性热射病:主要是在高温环境下内源性产热过多。当周围环境温度>27℃,同时相对湿度过高的情况下进行剧烈体力活动即可发病,其主要症状有:胸痛、汗毛直立、过度通气、恶心呕吐、肌肉痉挛、共济失调、语无伦次,有些患者意识丧失。可发生溶血、急性肾衰竭、急性肝衰竭等,危及生命。非劳力性热射病:主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。其主要症状有:行为异常和癫痫发作、瞻妄、昏迷等,严重者可出现低血压、休克、心律失常、心衰、肺水肿等,常在发病后 24 小时死亡。热射病的预防措施热射病是中暑最严重的类型,如得不到正规医院的及时救治,死亡率高达 50%以上。预防热射病最重要的一点就是避免高温环境,具体的预防措施有以下几点:1、天气炎热时不提倡长时间户外剧烈运动。2、尽量防止直接暴露在烈日之下,并需及时大量的补充水分,最好是淡盐水。3、外出可以自带降温水瓶(用矿泉水瓶装上凉白开水,放在冷冻槽里冰冻后使用),可以降温还可以饮用。4、不要长时间使用空调,避免室内外温差过大,影响体温调控。5、合理饮食,可多吃些西瓜、桃、黄瓜、西红柿等蔬菜水果,具有预防中暑的功效。6、每日用温水冲凉或用湿毛巾擦浴,以利散热。7、若感觉不适,要迅速到阴凉通风处仰卧休息,物理降温,可口服十滴水、藿香正气等防暑药物。还可取大椎、内关、曲池、合谷、足三里穴,用拇指由轻到重在这些穴位上按压,3 到 4 分钟,以局部产生酸、麻、胀、痛感为宜。8、如果患者出现意识不清或痉挛,要及时送往医院救治。通过以上几点的叙述,我想能够帮助你解开对热射病的疑团了。大厨艺小编在此提醒,夏季是各种疾病的高发期,应格外注意及保护自己的身体,让自己健康度夏。

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