秋天气候干燥，容易出现口干唇躁等“秋躁”症状，那么我们应该怎样应对呢?下面我们就来听听专家的建议吧。应选择一些滋养润躁的食物，燕窝...
一、5款润肺润燥养生汤塘葛菜煲生鱼：鲜塘葛菜一斤，生鱼一斤(去鳞和内脏)，瘦肉二两，蜜枣四枚，老姜30克，果皮1/8个，清水18碗，明火煲取...
秋季气候干燥，人体水份很容易流失，因此这个时候我们应当要注意保养。而食疗就是最佳也最有效的方式。能够在秋天里帮助我们有效的润肤祛斑...
一、秋季8大养生汤秋天，天气慢慢转凉，古人认为，这是阳气收敛的现象。实际上，是人本机能经过盛夏的激越亢奋之后，进入半休养和补充的阶...
秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。1．葱白饮：大葱...
信号：舌炎、舌裂、舌水肿，可能缺乏的营养是B族维生素。营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食...
秋天到了，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应...
从我记事起，父亲就特别爱喝茶，但是由于当时家里的条件有限，父亲从来不舍得买好茶，我大学毕业以后，就留在了外地工作，今年放假准备回家...
每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除鲜食外，如加工成清凉饮...
随着人们收入的增加，对生活的质量也越来越高。养生成了人们的主要话题，秋分养生更为重要，因为秋分早晚温差大，气候干燥，人体很容易遭受...
一、秋冬养生的方法都有哪些适量运动调整饮食防秋乏告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人会有困倦...
一、秋冬进补看对这六种“参”1、人参人参为五加科植物人参的干燥根。味甘微苦、性温，是“补气之圣药，活人之灵苗”。中医认为，人参性较...
一、女性七个好习惯更年轻1、每天早晚两杯水：每天坚持早晚喝两杯水，早上的一杯用来清洁肠道，晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的...
一、秋季护肤小常识有哪些秋季护肤小常识一：不要立即更换护肤品换季时节，大多数mm急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为...
一、秋冬如何护肤四种肤质的护肤工作1干性肌肤。洗面奶应该选用滋润性比较好的洁面乳，洗面时动作应尽量轻柔，以免令本已干燥的皮肤受损，...
秋季是流行性感冒比较高发的季节，而青少年这是这类疾病的高发群体，所以为了孩子的健康成长，家长们要对青少年秋季保健小常识有所了解，这...
灿烂的阳光，清新的空气，宜人的气候，盛开的鲜花，让这个季节变得通透和迷人。朋友们，背上了行囊，向着秋天齐齐进发。这时，巧克力是你出...
转眼间，秋风起兮。我们的皮肤经过了一夏的考验，现在该是休养生息的时候了。除了保持皮肤的清洁，按摩应该是保持皮肤健康与活力的最有效的...
散步本来是最简单的事情，但我们总是懒得动一下。借口没时间、太累了、空气不好……诸多理由给双脚放假。这样的结果只有一个：身体越来越差...
秋高气爽是人们常常形容秋季说出的一个词汇，但是秋天到来之后，也会带给女性很多的困扰，不仅仅是让皮肤变得干燥，同时也让身体感到很多的...
